Gaya hidup Berita
Mode, dekorasi rumah, dan beberapa mode lainnya: Tidak bisa lebih baik dari ini.
Inilah kiat-kiat untuk menjaga kesehatan mata dan penglihatan
Banyak dari kita yang semakin sering menggunakan gawai selama pandemi COVID-19.
Tidak suka kopi? Anda melewatkan manfaat ini
Bagi banyak orang, kopi adalah solusi praktis untuk hari yang padat.
Apa perbedaan antara sabun organik dan sabun biasa?
Banyak orang yang sering bertanya-tanya tentang perbedaan antara sabun biasa dan sabun organik.
Mengapa kita membutuhkan kadar vitamin D yang cukup?
Vitamin D, yang juga dikenal sebagai vitamin sinar matahari, sangat penting bagi tubuh karena mendukung berbagai manfaat kesehatan.
Tahukah Anda olahraga rutin bisa bantu kurangi depresi?
Meski banyak orang sibuk memelihara kesehatan fisik selama pandemi, sebagian orang merasa kesulitan karena tidak dapat menjaga kesehatan mental dengan baik.
Ikuti kiat-kiat ini untuk mengendalikan diabetes di hari raya
Sebentar lagi, orang-orang di India akan merayakan Diwali yang jatuh tepat setelah Dussehra dan waktu ini dimanfaatkan untuk membersihkan rumah, memberikan hadiah kepada orang-orang tersayang, membuat kue, dan sebagainya.
#HealthBytes: Sederet cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung Anda
Serangan jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian pada pria maupun wanita. Sayangnya, hal tersebut kian sering terjadi pada anak muda dan para dokter menyebut situasi ini "mengkhawatirkan".
Menurut studi, penggunaan gadget tingkatkan risiko rabun jauh pada anak
Kita sudah jarang melihat anak-anak bermain di luar dan melakukan kegiatan yang kreatif.
Kiat ampuh menurunkan berat badan di usia 40-an
Penurunan berat badan adalah sebuah misi yang tiada akhir bagi kebanyakan orang.
Inilah beberapa perubahan gaya hidup untuk percepat metabolisme Anda
Fungsi inti metabolisme ialah mengubah makanan dan minuman menjadi energi untuk menjalankan aktivitas sel.
Risiko kesehatan serius yang berkaitan dengan kekurangan vitamin C
Kita semua perlu menjaga kesehatan secara menyeluruh dari semua aspek demi mencegah sejumlah penyakit berbahaya.
Diet rendah karbo atau tanpa karbo? Inilah yang perlu Anda ketahui
Penurunan berat badan adalah perjalanan yang diiringi banyak pengorbanan dan berhenti mengonsumsi karbohidrat atau membatasi karbohidrat jadi hal pertama yang kita pikirkan sebelum merencanakan diet untuk menurunkan berat badan.
Sejumlah gerakan yoga yang bisa Anda lakukan di meja kerja
Inti dari latihan yoga adalah upaya berkelanjutan yang Anda lakukan demi kesehatan.
#TravelBytes: Berencana solo trip? Ikuti kiat-kiat ini
Keindahan suatu tempat terasa berbeda ketika Anda menikmatinya sendirian.
#HealthBytes: Inilah beberapa makanan penting untuk tingkatkan kesehatan otak
Otak mengontrol setiap gerakan tubuh Anda dan merupakan organ yang vital bagi tubuh. Jadi, sangat penting untuk melakukan tindakan yang tepat guna memastikan otak terlindungi.
Tiga alasan utama untuk mengawali hari dengan jalan kaki
Kita sudah tahu bahwa jalan kaki memiliki banyak manfaat kesehatan bagi semua orang tetapi ketika Anda mengawali hari dengan jalan kaki, manfaat tersebut bisa berlipat ganda.
#HealthyBytes: Makanan sumber melatonin yang membantu Anda tidur nyenyak
Tidur adalah fungsi penting dari tubuh dan kita berharap bisa memulihkan pikiran di malam hari agar hari kita lebih produktif.
Tahukah Anda mengapa almon yang dikupas dan direndam lebih baik?
Sejak dulu, kita telah diajari bahwa almon merupakan salah satu makanan alami yang paling bergizi.
#HealthBytes: Kebiasaan yang diam-diam membahayakan ginjal Anda
Tugas utama ginjal adalah mengeluarkan kotoran, menyaring darah, dan mengendalikan kadar elektrolit dalam tubuh.
Bagaimana cara menjaga kebiasaan olahraga saat bekerja dari kantor?
Dengan melonggarnya pembatasan yang diakibatkan pandemi COVID-19 dan banyaknya orang yang kembali bekerja dari kantor, tentu sulit untuk mempertahankan kebiasaan olahraga yang telah mereka rencanakan selama karantina wilayah.
Lima hidangan India yang lezat dan bergizi untuk mengisi perut
Selain sejarahnya yang agung, kota-kota indah, dan benteng-benteng yang megah, India juga terkenal dengan keanekaragaman makanannya di seluruh dunia. Meski sebagian dari makanan itu bisa saja dikategorikan sebagai "tidak sehat", percaya atau tidak, ada hidangan tertentu yang lezat sekaligus menyehatkan.
Dapatkan kulit sempurna dengan empat makanan sehat ini
Iklan-iklan yang menipu dan tipu muslihat pemasaran yang mencoba meyakinkan kita bahwa kecantikan hanyalah sebuah pembelian, pada kenyataannya, jauh dari kebenaran.
Empat masker rambut buatan sendiri untuk semua masalah rambut Anda
Rambut sering dianggap sebagai mahkota kemuliaan wanita.
Masker Anda bikin sakit kepala? Begini cara mencegahnya
Pemakaian masker, mematuhi pembatasan sosial, dan mencuci tangan adalah protokol utama COVID-19.
Lima mitos tentang cokelat, terbongkar!
Semua orang suka cokelat. Cokelat itu manis dan lezat, tetapi ada banyak rumor tak berdasar seputar cokelat.
Apakah campuran madu dan air hangat berbahaya bagi kesehatan?
Banyak orang yang suka memulai hari dengan segelas air hangat dalam kondisi perut kosong.
Susu cokelat vs Protein kocok: Mana yang lebih baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga?
Kita semua tahu betapa pentingnya makanan pasca olahraga.
Deretan makanan terbaik yang bantu lawan defisiensi vitamin B12
Kekurangan vitamin B12, yang merupakan kebutuhan nutrisi penting agar tubuh kita berfungsi dengan baik, banyak terjadi di Indonesia.
Buah-buahan yang wajib Anda konsumsi bila ingin turunkan berat badan
Sulit untuk mengikuti diet yang seimbang jika semua makanan manis kesukaan Anda tersedia dengan mudah selama hari raya.
Dapatkan wajah berseri di hari raya dengan yoga wajah berikut ini
Musim perayaan telah tiba dan semua orang tentu ingin tampil sempurna dengan busana pilihan serta memiliki kulit yang cantik dan berseri.
Inilah sejumlah aspek negatif yang jarang diketahui tentang diet puasa
Selama bertahun-tahun, puasa telah menjadi salah satu metode yang paling umum untuk menurunkan berat badan.
Ingin mengontrol tekanan darah tinggi? Lakukan olahraga berikut secara rutin
Semua orang ingin sehat dan kita tidak bisa mengabaikan manfaat yang berasal dari olahraga rutin.
Lima trik yang dapat membuat hidup Anda sederhana
Hidup ini penuh dengan kesulitan.
Lima kebiasaan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda
Otak adalah bagian penting tubuh, itulah sebabnya menjaganya agar tetap terisi dan sehat adalah yang paling penting.
Seperti apa konsumsi buah yang terlalu banyak?
Kita semua tahu bahwa buah-buahan adalah sumber berbagai vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang amat penting dan patut menjadi bagian dari pola makan yang seimbang.
#HealthBytes: Tidak suka srikaya? Anda melewatkan berbagai manfaat ini
Srikaya atau sitaphal bukanlah buah yang disukai anak-anak karena memiliki bau khas yang dapat membuat mereka muntah.
Kenapa menjaga kesehatan kaki itu penting?
Dokter mengatakan bahwa kaki menunjukkan banyak hal tentang kesehatan kita. Bagian ini menanggung beban maksimum dari tubuh kita dan sangat penting untuk menjaganya.
Ikuti tips diet berikut agar musim perayaan menyenangkan
Musim perayaan telah tiba!
Mengapa sendi kita mengeluarkan bunyi gemertak dan letupan?
Bunyi gemertak dan letupan pada sendi cukup umum dan bisa terjadi di usia kapan pun, tetapi lebih sering muncul seiring bertambahnya umur.