Lima jenis makanan yang baik untuk mata Anda
Pola makan yang sehat penting untuk tubuh yang sehat, termasuk mata kita. Ada banyak jenis makanan di sekitar kita yang dapat meningkatkan penglihatan dan kesehatan mata kita secara keseluruhan.
Semua yang perlu Anda ketahui tentang antioksidan
Kita semua pernah mendengar antioksidan. Tapi tahukah Anda mengapa antioksidan begitu penting?
Proyek-proyek buatan sendiri yang akan mengubah ruang belajar/ruang kerja Anda
Tidak ada yang menginginkan ruang belajar yang membosankan dan suram.
Tips untuk memilih warna yang tepat untuk rumah Anda
Warna mengembangkan karakter suatu tempat. Faktanya, warna secara signifikan mempengaruhi suasana hati penghuninya.
Bagaimana menambahkan ruang duduk yang nyaman di balkon
Siapa yang tidak menginginkan ruang duduk lebih luas di rumah mereka?
Lima masker wajah alami dan mudah dibuat
Masker wajah alami buatan rumahan bukanlah fenomena baru. Masker wajah buatan sendiri, yang dibuat menggunakan bahan dapur biasa, sudah ada sejak lama.
Mengapa beras merah begitu populer saat ini : Cari tahu
Beras merah adalah biji-bijian utuh yang populer di kalangan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Peran serat dalam tubuh kita dan sumber-sumbernya
Serat adalah sejenis karbohidrat yang ditemukan pada jenis makanan dan tumbuhan tertentu, yang bila dikonsumsi, mengalir relatif tidak berubah dalam perut kita.
#HealthyBytes: 5 minuman ini kaya akan antioksidan
Antioksidan adalah komponen yang melindungi tubuh kita dari molekul yang memiliki potensi bahaya yang dikenal sebagai radikal bebas, yang merusak sel dan meningkatkan stres oksidatif.
Cara mempersiapkan sudut baca pribadi di rumah
Seringkali, membaca adalah pelarian terbaik yang bisa Anda peroleh.
Lima ide kerajinan buatan sendiri yang mudah untuk membuat anak Anda tetap sibuk
Keseimbangan sempurna antara belajar dan kegiatan ekstrakurikuler berkontribusi pada perkembangan kepribadian anak Anda secara keseluruhan, yang memastikan pertumbuhan intelektual yang tepat untuk mereka.
Ingin kulit bercahaya? Coba lima perawatan rumahan ini
Mengingat tingkat polusi yang mengerikan di sekitar kita, dan pola makan modern serta kebiasaan gaya hidup, kesehatan kulit kita pasti akan terpengaruh.
Lima jenis makanan untuk meningkatkan kemampuan otak Anda
Makanan kita memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otak yang baik.
