5 solusi rumahan untuk ruam panas
Apa ceritanya
Suhu yang semakin tinggi memecahkan rekor baru dan panas yang tak tertahankan ini menyebabkan sejumlah masalah kulit bagi banyak orang.
Disebut juga biang keringat, ruam panas merupakan kondisi munculnya sekumpulan kecil benjolan di leher, punggung, atau di bawah lengan.
Hal ini biasanya terjadi ketika keringat berlebih menghalangi kelenjar keringat kita.
Berikut lima solusi rumah alami untuk ruam panas.
#1
Gunakan air mawar
Air mawar sangat efektif menenangkan iritasi kulit, kemerahan, dan peradangan.
Mengandung khasiat antibakteri dan anti-peradangan, air mawar menjaga keseimbangan pH kulit dan mengendalikan produksi minyak berlebih.
Campur air mawar dengan air biasa dan madu. Bekukan campuran ini dalam cetakan es.
Bungkus es batu dengan kain muslin dan letakkan pada area yang terdampak.
#2
Cobalah mandi oatmeal
Antioksidan tinggi yang terkandung dalam avenanthramide oatmeal memiliki khasiat anti-gatal dan anti-peradangan yang dapat menenangkan ruam panas beserta iritasi kulit lainnya dan membersihkan kulit kita.
Masukkan 1-2 cup oatmeal ke air hangat dan biarkan meresap selama 20 menit. Mandilah dengan air ini agar merasa rileks dan untuk mengatasi ruam panas.
Sebagai alternatif, kita bisa mengoleskan pasta oatmeal yang dicampur air ke area yang terdampak.
#3
Gunakan pasta kayu cendana
Bersifat analgesik dan anti-peradangan, kayu cendana sangat ampuh meredakan ruam panas dan menenangkan nyeri serta sensasi terbakar yang ditimbulkan.
Sarat akan minyak alami, cendana juga mencerahkan kulit kecokelatan karena berjemur.
Campur bubuk cendana dengan air hingga membentuk pasta halus. Coba sedikit pada kulit lalu aplikasikan ke area yang terdampak.
Bersihkan dengan air dingin setelah kering.
#4
Gunakan gel lidah buaya
Gel lidah buaya terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya yang dapat menenangkan iritasi dan menyejukkan kulit selama musim panas.
Bahan ini juga mengurangi peradangan dan kemerahan, membantu menyembuhkan nyeri akibat ruam panas, dan membersihkan kulit.
Oleskan gel lidah buaya segar langsung ke ruam panas. Tunggu selama 15-20 menit lalu bilas dengan air dingin.
#5
Gunakan pasta mimba
Mimba sudah menjadi bagian dari praktik pengobatan kuno sejak lama berkat sifat anti-mikroba dan anti-peradangan yang dimiliki.
Daunnya dapat mengobati ruam kulit dan kondisi kulit lainnya seperti jerawat, gatal, dan peradangan.
Giling daun mimba dengan air hingga membentuk pasta halus. Oleskan pasta tersebut ke area yang terdampak lalu bersihkan setelah beberapa menit dengan air biasa.