Panduan Teh Murbei Vegan ala Indonesia
Apa ceritanya
Teh Morus Alba, atau dikenal sebagai teh daun murbei, adalah minuman tradisional yang berasal dari Asia.
Teh ini terkenal karena manfaat kesehatannya, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pencernaan.
Rasanya lembut dengan sedikit rasa manis alami yang menyegarkan.
Minuman ini cocok dinikmati kapan saja, baik pagi maupun sore hari. Mari kita mulai membuat teh murbei yang menyehatkan ini.
Daftar bahan
Kumpulkan bahan-bahan berikut
Daun murbei kering sebanyak 10 gram, air mendidih sebanyak 500 ml, madu secukupnya untuk pemanis (opsional), irisan lemon tipis untuk hiasan (opsional), daun mint segar beberapa lembar untuk aroma tambahan (opsional).
Langkah 1
Seduh daun murbei dengan air panas
Mulailah dengan memanaskan air hingga mendidih.
Setelah itu, masukkan daun murbei kering ke dalam teko atau cangkir besar.
Tuangkan air mendidih ke atas daun murbei dan biarkan selama sekitar 5-7 menit agar sari dari daun tersebut keluar sepenuhnya.
Proses penyeduhan ini penting untuk mendapatkan rasa dan manfaat kesehatan maksimal dari teh murbei.
Langkah 2
Tambahkan pemanis dan hiasan sesuai selera
Setelah proses penyeduhan selesai, saring teh ke dalam cangkir saji menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas daun murbei.
Jika Anda suka rasa manis, tambahkan madu secukupnya sesuai selera Anda dan aduk rata hingga larut sempurna.
Untuk sentuhan akhir yang menyegarkan, tambahkan irisan lemon tipis atau beberapa lembar daun mint segar sebagai hiasan sebelum disajikan.
Langkah 3
Nikmati Teh Murbei hangat atau dingin
Teh murbei dapat dinikmati dalam keadaan hangat maupun dingin sesuai selera Anda.
Jika ingin menikmatinya dingin, biarkan teh mendingin pada suhu ruangan terlebih dahulu sebelum menambahkan es batu secukupnya ke dalam gelas saji.
Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh Anda setiap kali diminum. Selamat menikmati!