Nikmati teh licorice untuk keselarasan dan kenyamanan pencernaan di musim dingin ini
Licorice adalah bahan teh populer yang memberikan rasa manis dan unik pada campuran teh daun lepas. Selain lezat, akar licorice memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti menurunkan peradangan, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, dan membantu pencernaan. Hari ini, mari kita telusuri manfaat kesehatan terbaik yang bisa Anda dapatkan di musim dingin ini dengan meminum ramuan yang sangat menyehatkan ini setiap hari.
Membantu melawan infeksi musiman
Glycyrrhizin dan asam glycyrrhetinic, dua zat antivirus dan antibakteri yang terjadi secara alami, ditemukan dalam akar licorice. Kedua zat ini dapat mendukung pertahanan sistem kekebalan tubuh Anda terhadap penyakit dan infeksi. Meskipun teh akar licorice mungkin tidak dapat melindungi Anda dari penyakit berat, teh ini dapat membantu memperkuat pertahanan tubuh Anda terhadap flu dan pilek yang cukup lazim terjadi pada bulan-bulan yang dingin.
Meningkatkan pencernaan
Selama musim dingin, pencernaan Anda mungkin mengalami gangguan karena suhu yang sangat dingin. Jika Anda mencari teh yang menenangkan untuk memuaskan keinginan Anda akan makanan manis dan meringankan perut setelah makan malam, teh akar licorice dapat menjadi bantuan yang lezat untuk pencernaan. Telah terbukti bahwa licorice dapat mendukung dan mengurangi gejala masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
Baik untuk mengobati sakit atau gatal pada tenggorokan
Akar licorice memiliki kualitas antivirus dan antibakteri yang membantu meredakan sakit tenggorokan dan mencegah berbagai infeksi yang berhubungan dengan tenggorokan. Campuran teh akar licorice adalah pilihan yang tepat jika Anda memiliki tenggorokan yang gatal atau sensitif karena sifatnya yang menghangatkan dan menenangkan. Cukup tambahkan sedikit madu, tulsi, dan jahe ke dalamnya untuk mendapatkan manfaat tambahan bagi kesehatan tenggorokan Anda secara keseluruhan.
Meningkatkan kesehatan mulut
Jika Anda mengalami sensitivitas gigi atau gusi berdarah di musim dingin, minuman ini dapat membantu Anda. Menurut penelitian, kualitas anti-inflamasi, anti-perekat, dan anti-mikroba dari akar licorice dapat membantu Anda menjaga kebersihan mulut yang lebih baik dan memiliki efek positif pada kondisi seperti radang gusi dan gigi berlubang. Selain itu, akar licorice juga dapat mengurangi jumlah bakteri berbahaya dalam mulut Anda, melindungi gigi Anda dari penumpukan plak.
