Kapan tepatnya waktu untuk membuang sepatu lama Anda?
Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan menghambur-hamburkan uang untuk membeli sepatu, tas tangan, dll. Tapi tahukah kita seberapa sering kita harus mengganti sepatu? Refleksolog dan ahli lainnya mengatakan bahwa alas kaki yang tepat membuat perbedaan besar pada gaya berjalan dan kesehatan kaki Anda. Kadang-kadang, tubuh bagian bawah Anda juga terpengaruh jika Anda tidak mengganti sepatu dalam waktu yang ditentukan.
Seseorang harus mengganti sepatu setiap tiga sampai empat bulan
Para ahli mengatakan bahwa sepatu harus diganti antara setiap 300 hingga 400 mil berjalan kaki. Apa artinya ini? Biasanya seorang pegawai kantor atau pelajar berjalan 8.000 hingga 10.000 langkah dalam sehari. Dalam hal ini, Anda harus mengganti sepatu setiap tiga sampai empat bulan. Namun, Anda dapat mengganti sepatu jika rusak sebelum periode ini.
Lain kali, tanyakan kepada penjaga toko sepatu tentang usia sepatu Anda
Jika sepatu (baru!) Anda menunjukkan tanda-tanda kerusakan, inilah saatnya untuk mengganti alas kaki Anda. Lem di sepatu Anda dan udara di dalam kantong udara adalah indikator yang baik kapan Anda harus membuangnya. Saat Anda membeli sepasang sepatu baru, tanyakan kepada penjaga toko/pimpinan toko tentang umur/ jangka pakai sepatu baru Anda.
Berikut ini adalah tanda-tanda untuk mengganti sepatu Anda
Jika Anda menemukan bentuk sol sepatu Anda telah berubah setelah Anda memakainya, segera cari penggantinya. Hal yang sama berlaku untuk sepatu untuk lari dan berjalan. Saat Anda mengamati perubahan pada bantalannya, segera buang. Jika Anda terus memakai sepatu yang rusak ini, maka akan mempengaruhi seluruh tulang punggung dan anggota tubuh Anda. Anda akan kesakitan.
Beberapa tips yang harus Anda ikuti untuk merawat sepatu Anda
Anda harus merawat sepatu Anda dengan benar setelah membelinya. Berikut beberapa caranya: -Jauhkan sepatu Anda dari tempat lembab. Jika Anda tidak dapat melakukannya, gunakan koran, kantong silika, atau silika gel. -Jika sepatu Anda berdebu, hal itu akan membuatnya kehilangan warna aslinya. Cobalah untuk menghindari itu. -Sinar matahari langsung juga tidak baik untuk sepatu Anda.
