#HealthBytes: Tips penting untuk rutinitas perawatan kuku yang efektif
Kecantikan kuku biasanya tidak masuk dalam daftar rutinitas perawatan diri, tetapi itu bukan berarti perawatan kuku tidak penting. Bahkan, jika Anda merawatnya dengan benar setiap hari, hal itu dapat mengurangi intensitas Anda ke salon untuk manikur. Untuk memastikan kuku yang sehat dan kuat cukup dari rumah Anda, berikut adalah beberapa tip perawatan kuku yang penting.
Bersihkan kuku dan kulit di sekitarnya secara teratur
Aturan nomor satu dari setiap rutinitas perawatan kuku adalah pembersihan rutin. Untuk memastikan agar kuman dan bakteri tidak memiliki ruang untuk berkembang biak, cucilah kuku Anda secara teratur, dan keringkan setelahnya. Pastikan juga kulit di sekitar kuku bersih dan bebas kotoran. Tapi ingat, kuku yang terendam air dalam waktu lama bisa menyebabkan pecah-pecah, jadi jangan berlebihan.
Jangan menggosok atau menggali bagian bawah kuku dengan kasar
Tidak peduli seberapa bagus kelihatannya, jangan menggosok kuku Anda dengan kasar karena dapat meningkatkan risiko infeksi. Waspadai juga alat tajam yang digunakan untuk membersihkan area di bawah kuku Anda. Terlalu banyak menggali dapat menyebabkan lempeng kuku terpisah dari kulit, yang meningkatkan risiko infeksi jamur dan ujung kuku putih yang tidak beraturan.
Lembapkan kuku Anda saat mengoleskan losion tangan
Sama seperti kulit dan rambut kita, kuku juga membutuhkan tingkat hidrasi tertentu. Meski langkah ini sering diabaikan, lembapkan kuku Anda secara teratur. Padahal, kuku yang rapuh dan kering bisa dengan mudah dihindari dengan ini. Yang harus Anda lakukan adalah memberi perhatian ekstra pada kuku saat mengoleskan losion tangan. Pastikan Anda juga melembapkan kutikula.
Potong kuku Anda setiap 2-3 minggu sekali
Pemangkasan biasa mungkin merupakan langkah perawatan kuku yang paling penting. Secara teratur, kami tidak menekankan pemotongan kuku setiap hari. Anda bisa melakukannya setiap dua-tiga minggu sekali. Rutinitas ini akan memastikan bahwa kuku Anda tidak melebihi panjang yang dapat membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan dan patah. Anda juga tidak perlu membuatnya terlalu pendek. Hanya level normal pada umumnya.
