#HealthBytes: Inilah mengapa almond hijau baik untuk Anda
Almond hijau tidak lain adalah kacang almond mentah yang lembut dan lembut seperti selayaknya kacang. Meskipun awalnya lunak, teksturnya menjadi lebih keras dan tekstur kacang almond hijau yang seperti anggur berubah menjadi buram seperti susu seiring berjalannya musim. Sementara almond biasa dikenal karena manfaat kesehatannya, penelitian terbaru membuktikan bahwa almond hijau juga memiliki manfaat kesehatannya sendiri.
Kacang ini membantu menyeimbangkan tingkat pH tubuh kita
Tubuh kita terkadang cenderung menjadi asam karena sekresi cairan lambung dan usus. Hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti osteoporosis, kehilangan energi, kekebalan tubuh yang buruk, dll. Almond hijau adalah obat yang sangat baik dalam hal ini karena mengandung protein alkali yang bekerja untuk menetralkan efek sekresi asam dalam tubuh.
Asupan yang kaya L-carnitine dan riboflavin, yang mampu menyehatkan sel-sel otak
Kacang almond hijau kaya akan L-carnitine dan riboflavin, keduanya mampu menyehatkan sel-sel otak dan sajian sehat yang sarat manfaat ini bila masuk ke dalam menu makanan Anda akan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, L-carnitine mencegah penurunan mental yang berkaitan dengan usia dan meningkatkan kemampuan pembelajaran pada orang yang beranjak dewasa. Juga, penelitian membuktikan bahwa riboflavin mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas pada sel-sel otak.
Vitamin E di dalamnya baik untuk kulit, mencegah gejala penuaan
Asupan makanan kaya vitamin E ini sangat penting untuk menunjang kesehatan kulit. Almond hijau mengandung vitamin E dan mengonsumsinya secara teratur dapat mencegah gejala penuaan seperti keriput, garis halus di wajah, dll. Almond hijau merupakan detoksifikasi alami dan membantu menyembuhkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, jerawat, komedo, dll. Memijat wajah Anda dengan minyak almond hijau juga merupakan cara yang baik untuk memanjakan kulit wajah Anda.
Zat besi, seng, vitamin-E membantu pertumbuhan rambut yang sehat, dan menambah kilau
Kacang ini sarat kandungan mineral penting yang menutrisi folikel rambut dan mencegah rambut rontok. Vitamin E, zat besi, dan seng yang ada dalam almond membantu pertumbuhan tali dan rambut yang lebih tebal. Almond hijau juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan menambah kilau dan kelembutan pada tiap helai rambut. Oleskan minyak almond hijau ke kulit kepala secara teratur untuk hasil yang maksimal.
