Barang-barang penting yang harus dibawa untuk pendakian ke dataran tinggi
Ketika berbicara tentang berkemas untuk sebuah pendakian, kita harus lebih berhati-hati saat melakukannya ketika ingin mengunjungi destinasi dataran tinggi. Kuncinya di sini adalah untuk tidak mengemas secara berlebihan, melainkan hanya memasukkan barang-barang penting yang mungkin Anda perlukan selama perjalanan Anda. Jika Anda bingung apa saja yang harus dikemas, daftar ini pasti akan membantu Anda.
Sepatu trekking tahan air
Pastikan Anda membeli sepasang sepatu trekking berkualitas baik, sebaiknya yang memiliki hak tinggi untuk menghindari cedera. Pastikan juga sepatu tersebut tahan air karena Anda mungkin akan berjalan di kondisi iklim dan medan yang berbeda. Sebelum membeli, cobalah berjalan dengan sepatu tersebut untuk memeriksa tingkat kenyamanannya. Jangan lupa untuk membawa sandal yang dapat Anda pakai saat kaki Anda terasa sakit setelah berjalan.
Jaket
Karena ada banyak jenis jaket yang tersedia di pasaran, periksalah kondisi cuaca di lokasi pendakian Anda dan belilah jaket yang sesuai. Selalu disarankan untuk membawa jaket bulu untuk suhu di bawah nol derajat dan jaket hujan agar tetap aman dari hujan yang tiba-tiba turun. Pastikan untuk mengemasnya di saku depan ransel Anda untuk memudahkan akses selama keadaan darurat.
Syal dan sarung tangan
Kenakan sarung tangan wol dan syal yang akan membantu Anda menjaga leher dan tangan Anda tetap hangat dalam kondisi cuaca dingin. Saat berada di dalam kantong tidur, syal dapat berfungsi sebagai bantal, memastikan kepala Anda tetap hangat saat Anda tidur. Anda juga bisa mengenakan sarung tangan salju jika Anda melakukan perjalanan di musim dingin.
Kacamata hitam dan tongkat pendaki
Sangat penting untuk membawa kacamata hitam, terutama saat mendaki gunung salju karena Anda bisa saja mengalami kebutaan salju. Selain itu, kacamata hitam juga melindungi mata Anda dari sinar matahari yang menyengat di pegunungan. Sama pentingnya untuk membawa tongkat pendaki agar perjalanan Anda nyaman. Anda bisa membeli satu atau dua tongkat, tergantung pada medan dan rute yang akan Anda lalui.
Lampu kepala
Setelah matahari terbenam, para pendaki harus mengandalkan lampu kepala untuk semua aktivitas, bahkan untuk menggunakan kamar kecil karena tidak akan ada listrik di area yang Anda lalui. Kenakan topi di siang hari untuk menghindari sengatan matahari dan saat hari mulai gelap, melangkahlah dengan hati-hati dengan bantuan lampu kepala. Lampu kepala nyaman karena Anda tidak perlu menggunakan tangan, sehingga Anda tidak perlu memegang senter dalam waktu lama.
Air dan perlengkapan mandi
Bawalah air yang cukup selama perjalanan untuk menghindari dehidrasi karena Anda mungkin akan terus berkeringat. Selain air, jangan lupa untuk membawa perlengkapan mandi Anda yang penting. Ini termasuk barang-barang seperti tisu toilet, tisu wajah, pelembab, sampo ukuran perjalanan, kertas sabun atau pembersih tangan, tabir surya SPF 30+, lip balm SPF 30+, pencuci pakaian, tisu (setidaknya satu bungkus), deodoran ukuran perjalanan, beberapa kantong plastik, dan peralatan gigi.
Makanan dan obat-obatan
Makanan seperti kacang-kacangan (almond, kenari, atau kacang tanah), energy bar, dan cokelat mini dapat menjadi camilan yang sempurna selama pendakian untuk menjaga tingkat energi Anda. Selain obat-obatan yang biasa Anda bawa, pastikan untuk membawa tablet Diamox (untuk mabuk perjalanan), plester lepuh, obat penghilang rasa sakit (terutama untuk sakit kepala yang disebabkan oleh ketinggian), dan tablet untuk diare, pilek, demam, dan batuk.
