5 trik untuk mengalahkan godaan terapi ritel
Apa ceritanya
Berbelanja bisa menjadi salah satu bentuk terapi bagi banyak orang yang bergumul dengan emosi negatif seperti stres, kecemasan, dan depresi.
Tindakan sederhana untuk melakukan pembelian dapat menciptakan rasa euforia singkat dan kelegaan dari perasaan yang tidak nyaman.
Namun, ketika orang-orang menyadari bahwa mereka melakukan pengeluaran secara berlebihan, hal itu akan menghilangkan kelegaan mereka.
Baca terus selagi kami memperkenalkan beberapa trik untuk menghindari godaan semacam itu.
#1
Fokus pada barang-barang yang diincar dan patuhi daftar belanja Anda
Apakah Anda sering membeli barang secara impulsif?
Membuat daftar belanja bisa menjadi solusi untuk kebiasaan belanja Anda yang impulsif.
Dengan membuat daftar belanja, Anda akan dapat memprioritaskan hal-hal yang benar-benar Anda butuhkan dan menghindari teralihkan oleh penjualan atau pajangan yang mencolok.
Fokus pada barang-barang yang Anda incar dan patuhi daftar belanja Anda untuk membeli barang yang lebih dibutuhkan.
#2
Terapkan aturan 24 jam
Kita semua pernah merasakan dorongan tak tertahankan untuk membeli sesuatu yang sebenarnya tidak kita butuhkan, tetapi emosi kita berteriak pada kita untuk membelinya.
Sebelum mengeluarkan dompet, tarik napas, tekan tombol jeda, dan tunggu selama 24 jam.
Hal ini akan memberi Anda cukup waktu untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan penting dan menghindari membuat pilihan hanya berdasarkan dorongan hati Anda.
#3
Berhenti mengikuti pemengaruh fesyen
Solusi sederhana namun efektif lainnya adalah berhenti mengikuti toko dan fashion blogger atau pemengaruh di media sosial.
Meskipun unggahan mereka mungkin diisi dengan produk yang memikat dan pakaian yang bagus, mereka juga dapat memicu kecenderungan pembelian impulsif Anda yang dapat menyebabkan pengeluaran berlebihan.
Dengan demikian, Anda dapat memperoleh kembali kendali atas keuangan pribadi Anda dan fokus pada nilai dan prioritas Anda sendiri.
#4
Selalu gunakan uang tunai
Terlalu mengandalkan kartu pembayaran atau UPI dapat menyebabkan pengeluaran berlebihan, karena kita kurang mengetahui jumlah yang dikeluarkan ketika berbelanja.
Saat menggunakan kartu kredit, kita akan mudah jatuh ke dalam perangkap mentalitas bayar nanti.
Anda mungkin meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan melunasinya nanti, tetapi pemikiran seperti ini dapat menyebabkan tingkat utang yang berbahaya.
#5
Hadiahi diri Anda sendiri secara bertanggung jawab
Anda tidak selalu harus membatasi pengeluaran!
Memanjakan diri Anda dengan membeli barang yang layak dapat menjadi cara yang bagus untuk mengekang godaan untuk mengeluarkan uang terlalu banyak.
Sisihkan uang dengan jumlah tertentu setiap minggu atau bulan untuk hal-hal seperti makan di luar atau berbelanja.
Hal ini dapat membantu Anda berbelanja sesuai anggaran dan menghindari pembelian impulsif yang dapat bertambah dengan cepat.