5 penyegar mulut alami yang tersedia di dapur Anda
Sebagian besar dari kita menikmati sisa rasa dari makanan yang kita makan. Namun, hal tersebut terkadang bisa menyebabkan bau mulut dan banyak masalah kebersihan mulut. Saat itulah penyegar mulut diperlukan karena dapat menyegarkan napas Anda dalam waktu singkat. Meskipun ada banyak penyegar mulut yang tersedia di pasaran, Anda dapat dengan mudah mendapatkannya dari dapur Anda. Ini daftarnya.
Daun mint
Dikenal karena rasanya yang menyegarkan, daun mint dapat membantu Anda menghilangkan bau mulut setelah makan, itulah sebabnya daun mint juga menjadi bahan aktif dalam berbagai jenis pasta gigi. daun mint kaya akan vitamin A dan C, zat besi, dan magnesium, dan juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membunuh bakteri penyebab bau yang ada di mulut.
Gulkand
Selain dapat menyembuhkan sariawan dan memiliki rasa yang enak, gulkand juga dapat memberikan efek pendinginan di mulut Anda, sehingga membuat napas Anda segar. Gulkand juga efektif dalam mengobati masalah pencernaan seperti keasaman, gas, dan sembelit karena gulkand merupakan pencahar alami dan antasida. Dengan demikian, mengonsumsinya setelah makan dapat membantu Anda mendapat banyak manfaat sekaligus.
Cengkeh
Bumbu kuno yang banyak direkomendasikan dalam Ayurveda ini diberkati dengan sifat antibakteri yang menjaga banyak kondisi mulut seperti gusi berdarah dan kerusakan gigi. Ini juga mengurangi bakteri di mulut Anda, mencegah bau mulut dan kekeringan. Alih-alih mengunyahnya, simpan di mulut Anda dan hisap untuk memastikan kesehatan mulut yang optimal. Anda dapat berterimakasih pada kami nanti!
Kayu manis
Ya, bahkan kayu manis dapat membantu Anda menghindari bau mulut. Kayu manis kaya akan sifat antibakteri yang dikenal untuk memerangi bakteri di mulut Anda yang menghasilkan bau dan merusak gigi Anda. Sama seperti cengkeh, simpan sepotong kecil kulit kayu manis di mulut Anda dan hisap selama beberapa menit sebelum Anda meludahkannya.
Daun tulsi
Salah satu dari beberapa manfaat kesehatan tulsi adalah menghilangkan bau mulut dalam waktu singkat. Dan untuk ini, Anda bisa menyikat gigi dengan bubuk daun tulsi yang dijemur atau cukup mengunyah beberapa daun. Kemangi juga bekerja cukup efektif dalam menghilangkan borok dan gigi berlubang, yang sebaliknya meningkatkan bau mulut dan penyakit mulut lainnya.
