Selain 'pawsome', hewan peliharaan dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental Anda
Menjadi orang tua dari hewan peliharaan mungkin datang dengan serangkaian tanggung jawab, akan tetapi hal tersebut dapat menjadi terapeutik. Selain dapat mengisi ruang dan hidup Anda dengan kelucuan mereka, ada banyak manfaat memelihara hewan peliharaan yang dapat membantu Anda memperbaiki kesehatan fisik dan mental Anda . Untuk informasi yang menggemaskan tersebut, simak lima manfaat memiliki hewan peliharaan di rumah berikut ini.
Adopsi, jangan membeli
Adopsi meningkatkan kehidupan Anda dan hewan peliharaan. Untuk setiap anjing atau kucing yang Anda adopsi dari rumah penampungan, ada satu lagi yang menggantikan tempatnya. Dengan ini, Anda mencegah eksisnya tempat pembiakan hewan yang tidak layak. Jadi, alih-alih membeli hewan peliharaan, adopsilah mereka.
Hewan peliharaan dapat mencegah rasa kesepian
Tinggal sendirian di rumah maupun pindah ke tempat tujuan baru, kesepian dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Akibatnya, hal itu dapat mengganggu kesehatan mental Anda. Namun, memiliki hewan peliharaan di rumah bisa mencegah hal tersebut. Mereka menuntut perhatian, pelukan, gosokan perut, waktu bermain, makanan ringan, dan banyak lagi untuk membuat Anda tetap berinteraksi dengan mereka.
Mereka mengurangi stres dan rasa cemas
Bayangkan kembali dari pekerjaan dengan stres tentang komitmen profesional Anda, dan saat Anda membuka pintu, bola bulu kecil melompat tepat ke arah Anda! Bukankah itu akan menghilangkan stres Anda? Hewan peliharaan adalah makhluk yang ekspresif dan dapat mengetahui dalam sekejap saat Anda sedih atau kesal. Indra dan intuisi mereka dapat menjadi dukungan dan terapi yang kita butuhkan selama masa-masa sulit.
Memelihara hewan dapat membuat Anda lebih bugar
Dalam hal kesehatan fisik, setiap 'langkah' menjadi penting. Memiliki hewan peliharaan di rumah berarti Anda harus menjaga kesehatan mereka dengan mengajak mereka jalan-jalan dan bermain-main dengan mereka. Hal ini, secara otomatis, meningkatkan kesehatan Anda saat terlibat dalam aktivitas-aktivitas tersebut bersama mereka. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa orang yang memelihara hewan memiliki tekanan darah yang lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.
Hewan peliharaan dapat meningkatkan hormon bahagia Anda
Dengan kehadirannya saja, hewan peliharaan memiliki kemampuan untuk menumbuhkan hormon perasaan senang pada diri Anda. Fakta ini didukung oleh ilmu pengetahuan. Sebuah studi yang diterbitkan pada Oktober 2017 di Frontiers in Psychology, menemukan bahwa membelai anjing berkaitan dengan kadar oksitosin yang lebih tinggi, hormon bahagia, dan kadar kortisol, hormon stres yang lebih rendah. Hal ini menjadikan hewan peliharaan sebagai mood-booster yang instan dan sumber kehangatan.
Hewan peliharaan dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan bersosialisasi
Hewan peliharaan dapat dengan mudah menjadi pusat perhatian dalam waktu singkat saat Anda mengajak mereka jalan-jalan, hal tersebut dapat memberikan kesempatan bagi Anda untuk bersosialisasi. Selain itu, ada banyak tarif dan pesta hewan peliharaan yang terus berlangsung, hal tersebut dapat membantu Anda untuk membangun koneksi dengan pemilik hewan peliharaan lain yang memiliki pemikiran yang sama dengan Anda. Koneksi tersebut dapat membantu hidup Anda dengan berbagai cara.
