Wanita Amerika berhasil angkat beban 735 kg, pecahkan rekor dunia
Tamara Walcott asal Mayland, Amerika Serikat baru-baru ini memecahkan Rekor Dunia Guinness setelah mengangkat total 1.620,4 pon atau 735 kg pada kompetisi angkat besi yang dilangsungkan di Virginia. Menurut Guinness World Record, Walcott memecahkan rekor angkat beban terberat untuk bench/squat and press (putri) di World Raw Powerlifting Federation American Pro 2022 yang diadakan di Manassas, Virginia.
Walcott mulai angkat berat tahun 2018
Walcott memulai angkat berat empat tahun lalu ketika dirinya tidak sempat meluangkan waktu bermain bisbol atau bola basket. Target awal Walcott adalah kebugaran dan menurunkan berat badan, bukan mencetak rekor dunia baru. "Ketika saya menatap anak-anak saya, saya ingin terus hadir bagi mereka, jadi saya harus mulai merawat diri," ungkapnya kepada Guinness.
Walcott temukan passion-nya saat pertama kali mencoba quarter squat
Walcott ingin berusaha secara mandiri. "Saya pergi ke gym dan saat itu saya tidak tahu apa itu angkat berat," bebernya. Ketika dia berhasil mengangkat 102 kg dan pertama kali mencoba quarter squat, Walcott menemukan passion-nya. Perlahan, ia berlatih squat dengan beban hingga 183,7 kg. Dia butuh waktu dua setengah tahun untuk menguasainya.
Walcott berharap bisa menginspirasi banyak orang untuk jajal angkat berat
Selama upaya Walcott mencetak rekor dunia, ia berlatih dengan beban 272,5 kg. Mulanya, dia kesulitan mengangkat lebih dari itu tetapi secara bertahap dia mengatasi rasa takutnya akan benching. Bench press dilakukan dengan cara berbaring di bangku lalu menangkat beban menggunakan sepasang dumbel atau barbel. Setelah berhasil dalam upayanya mengangkat 737,5 kg secara gabungan, Walcott berharap dia bisa menginspirasi orang-orang untuk menjajal angkat berat.
Atlet menjelaskan realitas di dunia angkat berat
Walcott menuturkan, "Kita bisa menjadi siapa pun yang kita inginkan, saya dan komunitas angkat berat menyambut dengan tangan terbuka." "Kami saling menyemangati dan memacu satu sama lain, jadi ketika Anda menghadapi dunia, Anda sudah kuat, sehingga tidak ada yang bisa menjatuhkan Anda," tutur atlet itu saat menjelaskan realitas di dunia angkat berat.
Seperti apa kompetisi angkat berat?
Kalau Anda baru pertama kalinya mendengar kompetisi angkat berat (powerlifting), yang perlu Anda ketahui adalah, kompetisi ini terdiri atas tiga lift secara keseluruhan: squat, bench press, dan deadlift dua tangan.
Wanita Inggris berlari 106 maraton 106 hari berturut-turut
Contoh lain rekor luar biasa yang dibukukan atlet wanita, perempuan di Inggris berlari 106 maraton dalam 106 hari berturut-turut. Atlet bernama Kate Jayden dari Derbyshire, Inggris itu mulai berlari maraton setiap hari pada 31 Desember 2021, menempuh jarak 42,1 kilometer. Dia menyelesaikan power run tersebut pada 15 April 2022. Jayden berhasil mengumpulkan Rp763 juta untuk para pencari suaka dan pengungsi melalui lari maratonnya.
