Kiat kecantikan untuk merawat kulit Anda setelah usia 40 tahun
Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi indikator yang menonjol dari proses penuaan. Penting untuk menyesuaikan kebiasaan kita dengan perubahan ini. Jika Anda seorang wanita berusia di atas 40 tahun, mungkin inilah saatnya untuk memberikan perhatian ekstra pada kulit Anda dan mengatasi garis-garis halus atau kerutan dengan segera. Pertimbangkan tips perawatan kulit berikut ini untuk menyempurnakan rutinitas Anda dan mempertahankan penampilan yang awet muda.
Sering-seringlah menghidrasi
Pastikan Anda minum cukup air setiap hari. Hal ini akan menjaga hidrasi dan kesehatan kulit Anda. Usahakan untuk meminum minimal delapan gelas air setiap hari. Selain itu, air membantu menghilangkan polutan tubuh yang dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya, sehingga membuat Anda tetap awet muda. Pastikan untuk menghidrasi kulit Anda juga dengan melembapkannya sesering mungkin.
Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan
Sangat penting untuk mengoleskan tabir surya jika Anda ingin mencegah keriput akibat paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan. Pilihlah SPF dengan spektrum luas yang menghalangi sinar UVA dan UVB serta memiliki manfaat anti-penuaan. Oleskan tabir surya setiap hari tanpa memandang cuaca. Cobalah untuk menghindari paparan sinar matahari sebisa mungkin, dan keluarlah di bawah sinar matahari hanya jika benar-benar diperlukan.
Hindari riasan yang kuat
Fokusnya adalah memadukan riasan ke dalam kulit Anda, dengan warna-warna yang halus dan definisi yang alami. Riasan terlihat paling baik jika lebih alami, hanya dengan sentuhan halus pada bibir, perona pipi, dan highlight. Hindari memakai riasan mata yang kuat setelah usia 40 tahun, karena dapat membuat Anda terlihat lebih tua. Demikian pula, hindari bedak tebal yang dapat mengendap di garis-garis halus dan membuat wajah Anda menjadi cakey.
Ubah rutinitas perawatan kulit Anda
Penting untuk mengubah rutinitas perawatan kulit Anda seiring bertambahnya usia. Berinvestasilah dalam rutinitas yang baik yang mencakup pembersihan, pengencangan, dan pelembab kulit dan rambut Anda. Para ahli menyarankan perawatan yang baik untuk kulit halus di bawah mata dan leher. Jaga agar rambut Anda tetap pendek untuk memudahkan perawatan. Usia tua cenderung mempengaruhi rambut sehingga menjadi tipis dan rapuh.
Mempraktikkan hidup sehat setiap hari
Mempraktikkan hidup sehat setiap hari sangat penting karena mudah untuk mengabaikan perawatan diri, olahraga, dan kewawasan saat Anda sibuk. Memprioritaskan kesehatan adalah sesuatu yang sulit dilakukan oleh wanita yang lebih tua karena tekanan pekerjaan, membesarkan anak, dan tanggung jawab sehari-hari lainnya. Namun sayangnya, stres dapat menumpuk dan muncul di kulit, sendi, dan kesehatan emosional Anda.
