Tips Menghilangkan Ketombe Di Musim Hujan Ini
Musim hujan membawa nuansa damai dari panas yang terik, tetapi juga membawa masalah rambut yang umum - ketombe. Kelembaban lingkungan dan kulit kepala yang meningkat selama musim hujan ini menciptakan sarang yang ideal untuk pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Namun, dengan perawatan rambut yang tepat serta mengikuti beberapa langkah sederhana, Anda dapat menghindari dan menghilangkan ketombe secara efektif di musim hujan ini. Simaklah beberapa tips berikut ini.
Gunakan Sampo Anti Ketombe
Bersihkan kulit kepala Anda secara teratur dengan sampo anti ketombe ringan untuk menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan sel kulit mati. Pijat lembut sampo ke kulit kepala Anda, biarkan bekerja di area yang terkena. Bilas sampai bersih untuk memastikan tidak ada residu yang tersisa. Gunakan kondisioner lembut setelah keramas untuk menutrisi kulit kepala dan menjaganya tetap terhidrasi. Hindari mengoleskan kondisioner ke akar untuk mencegah penumpukan produk.
Hindari Mandi Dengan Air Panas
Tidak disarankan untuk mandi air panas di musim hujan. Pilih air hangat atau dingin sebagai gantinya. Mandi air panas dapat menyebabkan kenaikan suhu di sekitar area kulit kepala yang dapat menyebabkan pertumbuhan ketombe lebih mudah. Selain itu, hindari alat panas yang berlebihan seperti pengering rambut, alat pengeriting rambut, dan pelurus yang dapat menghilangkan kelembapan dari tiap helai rambut dan kulit kepala serta memperburuk serangan dari ketombe.
Jangan Menggaruk Kepala Anda
Menggaruk kepala dapat menyebabkan iritasi lebih parah. Perilaku ini dapat menyebabkan ketombe lebih banyak di kepala Anda. Kelembaban yang berlebihan juga dapat memperburuk ketombe, jadi pastikan untuk mengeringkan rambut dan kulit kepala Anda secara menyeluruh setelah keramas. Hindari mengikat rambut basah atau menggunakan pengering rambut dengan panas tinggi, karena panas dapat menghilangkan kelembapan alami. Pilih pengeringan udara atau gunakan pengaturan panas rendah pada pengering rambut Anda.
Hindari Datangnya Stres
Stres dapat memperburuk kondisi ketombe dan kulit kepala. Meskipun stres tidak menyebabkan ketombe muncul di kulit kepala Anda, ketombe dapat tumbuh subur jika sistem kekebalan Anda melemah, seperti yang dilakukan stres pada tubuh Anda. Jadi cobalah untuk tetap rileks! Latih teknik manajemen stres seperti yoga dan meditasi, atau lakukan hobi untuk mengurangi tingkat stres guna meningkatkan kesehatan kulit kepala.
Eksfoliasi Kulit Kepala Anda
Kulit kepala Anda melepaskan sel kulit mati seperti kulit Anda. Sampo hanya menghilangkan kotoran di permukaan; Anda harus mengelupas kulit kepala untuk menghilangkan penumpukan, minyak, ketombe, dan sel kulit mati. Gunakan eksfoliator scrub yang lembut atau sikat lembut untuk memijat kulit kepala Anda dengan gerakan melingkar seminggu sekali. Langkah ini membantu menghilangkan ketombe dan sel kulit mati, menghasilkan kulit kepala yang lebih sehat.
