Cara menggunakan alat gua sha dengan benar
Gua sha adalah teknik perawatan kulit tradisional Tiongkok dengan pendekatan berbasis gesekan. Teknik ini melibatkan penggunaan alat bermata halus, yang biasanya terbuat dari batu giok atau kuarsa mawar, untuk mengikis kulit dengan lembut di area tubuh atau wajah tertentu. Proses ini tidak hanya menenangkan tetapi juga berfungsi sebagai bentuk terapi pelepasan myofascial, yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan drainase limfatik.
Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu
Gua sha paling baik diaplikasikan pada kulit yang bersih. Gunakan toner hanya setelah membersihkan wajah, jika Anda menggunakannya. Selain itu, pastikan alat dan tangan Anda bersih. Oleskan minyak wajah yang tebal pada dada, leher, dan wajah Anda. Meskipun minyak akan membuat alat meluncur lebih lancar, namun tidak masalah jika Anda menggunakan krim atau losion berbahan dasar air.
Mengusap gua sha
Letakkan sisi lengkung dari gua sha pada wajah Anda. Pijat dari bagian tengah tulang selangka ke arah dagu. Mulai dari leher, gerakkan perlahan ke atas hingga ke telinga melalui garis rahang Anda. Usap pipi Anda sekitar tiga hingga lima kali. Mulai dari mulut Anda melalui tulang pipi. Jangan pernah menggerakkan tangan Anda dengan cepat ke depan dan ke belakang; selalu bergerak ke satu arah.
Area yang harus dikonsentrasikan
Lakukan pelemasan otot-otot Anda dengan lembut pada awalnya, kemudian dengan lebih kuat, jika Anda ingin mengurangi bengkak. Untuk menghilangkan bengkak dan menenangkan wajah Anda, pijat dengan lembut di sekitar mata atau di atas kemerahan setelah menekan alat tersebut secara rata pada kulit. Terakhir, angkat tulang alis dengan menggunakan sapuan horizontal kecil dengan alat ini, atau lepaskan ketegangan dengan memegang dan menekan ke atas di antara alis.
Menyelesaikan rutinitas
Jika Anda mau, Anda bisa memijat sisa produk ke kulit Anda menggunakan tangan atau menggunakan handuk basah untuk menghilangkan sisa krim atau minyak. Selesaikan perawatan kulit Anda seperti biasa setelah itu. Untuk hasil yang optimal, disarankan untuk menggunakan gua sha tiga sampai empat kali seminggu selama tiga sampai lima menit setiap sesinya.
