Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang terapi bunga
Apa ceritanya
Tahukah Anda bahwa ribuan tahun yang lalu, orang-orang memanfaatkan bunga untuk menyembuhkan ketidakseimbangan emosional?
Terapi bunga atau terapi ekstrak bunga merupakan metode penyembuhan non-invasif dan digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk memulihkan trauma serta menunjang kesehatan mental dan fisik.
Para ahli mengatakan terapi ini sangat aman dan bisa digunakan pada siapa saja.
Mari kita pelajari selengkapnya.
Perbedaan
Apa perbedaan antara ekstrak bunga dan minyak esensial?
Ekstrak bunga dibuat dengan merendam bunga dalam air yang diperoleh dari sumber alami. Rendaman tersebut diletakkan di bawah sinar matahari, sehingga energi bunga dapat diekstrak secara optimal.
Kemudian, air ini disaring dan ekstrak pun sudah siap.
Perlu diingat bahwa minyak esensial adalah hal yang berbeda. Minyak ini terbuat dari buah, bunga, dan daun tanaman tertentu, yang diuapkan, disuling, dan bisa dicampur dengan minyak pengencer.
Manfaat
Apa saja kemungkinan manfaat terapi ekstrak bunga?
Sejumlah studi telah menemukan bahwa terapi bunga bermanfaat dalam mengurangi kecemasan.
Metode ini dapat menyertakan proses biologis yang menurunkan kepekaan, yang pada gilirannya mengurangi rasa nyeri seseorang, terutama anak-anak.
Terapi tersebut juga dapat bermanfaat untuk menghadirkan rasa tenang dan positif ketika Anda mengalami masa-masa sulit.
Upaya ini bahkan membantu menjernihkan pikiran dan menambah fokus saat suasana hati sedang kacau.
Detail
Bagaimana penggunaan ekstrak bunga, di mana mendapatkannya?
Ekstrak bunga hadir dalam berbagai bentuk dan bisa digunakan di rumah.
Anda bisa menggunakan ekstrak ini dengan mencampurnya dalam air. Ekstrak bunga juga tersedia dalam bentuk yang bisa dikonsumsi seperti permen karet, semprotan, dan tablet larut air.
Selain itu, ekstrak bunga tertentu dapat dipakai pada kulit Anda dalam bentuk krim.
Ekstrak ini tersedia di toko obat herbal/makanan sehat dan apotek online.
Efek samping
Apa efek samping pemakaian ekstrak ini?
Ekstrak ini adalah larutan yang encer dan biasanya aman digunakan. Sebagai catatan, ekstrak ini juga mengandung alkohol yang sangat sedikit.
Meski begitu, perhatikan tingkat toleransi pada masing-masing orang, karena setiap produk memiliki efek samping tersendiri. Sebagian orang mungkin mengalami sakit kepala dan keletihan.
Krim kulit yang terbuat dari ekstrak bunga juga dapat menimbulkan ruam pada kulit Anda.