Berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang permen karet pelangsing
Prospek penurunan berat badan sering kali membuat orang stres, karena mencapai tubuh yang bugar dan sehat membutuhkan waktu. Dengan kesehatan dan kebugaran yang menjadi prioritas global, banyak yang mencari metode sederhana untuk menurunkan berat badan. Permen karet pelangsing melayani mereka yang ingin mempertahankan berat badan yang sehat dan mengalami peningkatan aktivitas dan energi. Namun, pertanyaannya tetap ada: Apakah permen ini aman? Mari kita cari tahu.
Apa itu permen karet pelangsing?
Permen karet pelangsing, yang dikategorikan sebagai suplemen makanan, terdiri dari vitamin-vitamin esensial seperti A, D3, dan E, serta biotin, zat besi, dan yodium. Vitamin-vitamin ini berkontribusi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, dan pada akhirnya mendorong penurunan berat badan. Suplemen ini berbentuk gummy bear yang mudah dikunyah, sehingga mudah dimasukkan ke dalam menu diet harian Anda.
Cara menggunakannya
Sesuai laporan, dosis permen karet pelangsing yang direkomendasikan adalah dua permen karet per hari, sekitar 30 menit sebelum makan. Hal ini membantu Anda untuk mengontrol keinginan Anda saat makan. Pastikan Anda mengonsumsinya secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan cepat. Terakhir, pastikan untuk minum banyak air saat mengonsumsi permen karet.
Efektivitas
Efektivitas permen karet belum dibuktikan secara komprehensif oleh tes dan penelitian resmi. Namun demikian, banyak pengguna di India dan luar negeri telah melaporkan umpan balik positif setelah menggunakannya. Bagi sebagian dari mereka, perlu waktu lebih lama untuk mengamati hasil yang lengkap. Penting untuk dicatat di sini bahwa waktu dan intensitas efeknya dapat bervariasi pada kondisi individu.
Efek samping yang mungkin terjadi
Belum ada bahaya atau efek samping yang diketahui dari penggunaan permen karet pelangsing yang dilaporkan. Karena permen karet terbuat dari bahan-bahan alami, permen karet dianggap dapat ditoleransi. Namun, penggunaan permen karet yang berlebihan dapat memberikan hasil yang kontraproduktif. Oleh karena itu, pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan untuk meminimalkan risiko yang mungkin terjadi. Jika Anda tidak yakin tentang konsumsinya, periksakan diri Anda ke dokter.
Berikut pendapat ahli gizi fungsional Mugdha Pradhan tentang permen karet pelangsing
Ahli gizi fungsional Mugdha Pradhan, CEO dan pendiri iThrive, berpendapat bahwa suplemen bergetah sering kali mengandung bahan tambahan yang tidak sehat seperti pewarna makanan, gula rafinasi, dan pengemulsi, sehingga suplemen ini bukanlah pilihan yang paling sehat. Meskipun beberapa pengecualian mungkin ada, dia menyarankan agar tidak hanya mengandalkan satu produk atau suplemen untuk menurunkan berat badan yang sehat dan berkelanjutan. Mengatasi semua aspek diet dan gaya hidup sangat penting untuk mencapai hasil yang optimal.
