Resep Ragi Nutrisi yang Kaya Vitamin B12
Ragi nutrisi adalah bahan makanan yang kaya akan vitamin B12, sangat cocok untuk vegetarian dan vegan. Selain memberikan rasa gurih pada makanan, ragi nutrisi juga mudah digunakan dalam berbagai resep. Artikel ini akan membahas beberapa resep sederhana dan lezat menggunakan ragi nutrisi yang kaya vitamin B12.
Saus Keju Vegan dengan Ragi Nutrisi
Saus keju vegan ini sangat mudah dibuat dan hanya memerlukan beberapa bahan sederhana seperti ragi nutrisi, susu nabati, tepung jagung, dan bumbu-bumbu. Campurkan semua bahan dalam panci kecil dan masak hingga mengental. Saus ini bisa digunakan sebagai pelengkap pasta atau sayuran panggang. Selain rasanya yang lezat, saus ini juga kaya akan vitamin B12 dari ragi nutrisi.
Popcorn Gurih dengan Ragi Nutrisi
Popcorn adalah camilan sehat yang bisa menjadi lebih bergizi dengan tambahan ragi nutrisi. Setelah popcorn matang, taburkan sedikit minyak zaitun dan ragi nutrisi di atasnya lalu aduk rata. Camilan ini tidak hanya enak tetapi juga memberikan asupan vitamin B12 yang baik untuk tubuh Anda.
Sup Krim Kentang dengan Ragi Nutrisi
Sup krim kentang adalah hidangan hangat yang sempurna untuk hari-hari yang dingin. Tambahkan beberapa sendok makan ragi nutrisi ke dalam sup saat memasak untuk menambah rasa gurih serta kandungan vitamin B12. Sup ini bisa dinikmati bersama roti gandum utuh untuk makan malam yang sehat dan mengenyangkan. Dengan menggunakan ragi nutrisi dalam berbagai resep sehari-hari, Anda dapat menikmati makanan lezat sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan dari kandungan vitamin B12-nya. Selamat mencoba!
