5 resep air berperisa yang bisa dicoba musim panas tahun ini
Air adalah minuman ajaib yang mampu mencegah sejumlah penyakit dan memuaskan dahaga kita, terutama di musim panas. Minuman ini membersihkan organ-organ, menyegarkan tubuh, dan membuat kita tetap berenergi. Tapi, jika bosan dengan air biasa, Anda bisa mencoba air berperisa yang dibuat dari buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah musiman. Berikut lima resep air beperisa alami yang penuh dengan nutrisi esensial.
Air rasa stroberi, kiwi, dan jeruk nipis
Minuman bercita rasa sitrun ini sangat cocok disajikan di pesta musim panas. Rasanya enak, menyegarkan, dan sehat dengan sensasi buah yang segar. Masukkan beberapa es batu ke dalam gelas tinggi. Kemudian, tambahkan irisan kiwi, stroberi, dan setengah jeruk nipis ke dalamnya. Tuangkan air dingin biasa dan langsung sajikan dalam waktu waktu empat jam, karena jika tidak airnya akan menjadi pahit.
Air rasa mentimun dan mint
Ini minuman detoks yang sempurna untuk disajikan selama musim panas. Air ini ringan dan menyegarkan sekaligus membuat kita terhidrasi. Selain itu, resep ini menjaga kesehatan kulit kita dan melancarkan pencernaan. Masukkan beberapa es batu, mentimun yang sudah dikupas dan diiris, dan 1/4 cup mint segar ke dalam gelas. Isi dengan air dingin dan teguk minuman ini untuk mengalahkan panasnya musim panas.
Air rasa semangka dan kemangi
Musim panas rasanya belum lengkap tanpa semangka merah yang juicy. Air rasa semangka dan kemangi ini akan menjaga hidrasi kita berkat kadar air dan elektrolitnya yang tinggi. Masukkan beberapa es batu ke gelas. Kemudian, tambahkan semangka yang diiris kecil-kecil dan daun kemangi segar ke dalamnya. Isi dengan air, aduk rata, dan air semangka dan kemangi segar pun siap disajikan.
Air rasa nanas dan kelapa
Kreasi air rasa nanas dan kelapa ini akan memberi Anda suasana liburan tropis yang sempurna. Mirip dengan pina colada, minuman bercita rasa tropis ini terasa menyegarkan dengan krim kelapa dan nanas yang berair. Masukkan banyak es, irisan nanas, dan potongan kelapa segar ke gelas. Tuangkan air, aduk rata, lalu sajikan. Anda juga bisa menambahkan air jeruk nipis.
Air rasa bluberi dan jeruk
Air rasa bluberi dan jeruk yang menyejukkan ini jadi minuman yang kita butuhkan pada terik sore musim panas demi mengatasi hawa yang lembap. Masukkan es, bluberi segar, dan jeruk yang diiris tipis-tipis ke gelas tinggi. Tuang air, aduk rata dan sajikan. Sebaiknya, tunggulah setengah jam sebelum mengonsumsi minuman ini karena bluberi utuh beserta kulitnya butuh waktu agar lebih terasa.