Untuk para puan, inilah mengapa harga diri itu penting
Sejak lama, perempuan sudah menjadi sasaran segala macam ekspektasi. Semua yang mereka lakukan diukur dengan cara yang berbeda oleh masyarakat. Mereka pun dibandingkan satu sama lain. Perlahan-lahan, perempuan mulai melihat diri sendiri melalui lensa yang sama. Mereka mulai mengukur kelayakan mereka berdasarkan sejumlah standar yang dangkal. Ini bukan kebiasaan yang sehat. Demi kehidupan yang lebih baik, Anda memerlukan pemahaman akan harga diri.
Apa sebenarnya yang dimaksud harga diri?
Harga diri adalah semacam penilaian diri di mana seseorang melihat dirinya layak dicintai dan diterima. Mereka menganggap diri lebih bernilai dan meyakini kemampuan mereka memimpin pertemuan atau menyelesaikan pekerjaan dengan percaya diri. Harga diri yang rendah berkaitan dengan terbentuknya opini negatif tentang diri sendiri. Berpendapat baik terhadap diri sendiri menumbuhkan kepercayaan diri dan hubungan yang lebih erat.
Mengapa harga diri penting?
Penghargaan diri membantu Anda menerima diri apa adanya. Anda tidak perlu menunjukkan sikap berbeda demi beradaptasi. Hal itu membuat Anda percaya diri mengerjakan berbagai tugas, baik itu di rumah ataupun kantor dan mendorong kemajuan karier Anda. Anda akan mulai memercayai penilaian sendiri. Anda pun berhenti merendahkan diri dan semata-mata menginginkan yang terbaik dalam hidup.
Prioritaskan diri Anda
Mencintai diri sendiri menjadi langkah pertama menuju penghargaan diri. Cari tahu hal-hal yang Anda sukai dan benci. Lakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia dan hindari berbuat sesuatu hanya agar orang lain senang. Tetapkan tujuan Anda dan berusahalah mencapainya, selagi mengabaikan orang-orang yang mencoba menjatuhkan semangat Anda. Pergilah ke salon atau belanja baju yang bagus supaya Anda tahu bahwa Anda layak.
Akui kesalahan, kita manusia biasa
Berhentilah menyalahkan diri sendiri untuk setiap kegagalan. Hanya karena ada yang tidak beres, bukan berarti Anda harus mulai mengkritik diri sendiri. Ketahuilah Anda manusia biasa dan hanya manusia yang berbuat kesalahan. Tugas Anda adalah berusaha, dan jika Anda sudah melakukannya, BRAVO! Orang lain akan mencoba membuat Anda memikirkan kesalahan Anda, tetapi belajarlah untuk tidak mendengarkan orang-orang semacam itu.
Berhenti membanding-bandingkan
Membandingkan diri dengan perempuan lain merupakan indikator yang jelas bahwa Anda tidak menganggap diri Anda berharga. Apabila merasa puas dengan jati diri Anda, secara otomatis Anda akan berhenti membandingkan diri dengan wanita lain. Tulislah pencapaian Anda, maka Anda akan mulai melihat seberapa baiknya Anda. Anda ingin menurunkan berat badan, silakan, tetapi bukan untuk mengikuti pencitraan tubuh mana pun.
