Perawatan kaki buatan sendiri untuk menikmati pengalaman spa di rumah
Apa ceritanya
Spa kaki adalah salah satu cara memanjakan kaki kita untuk tugas berat yang mereka lakukan sehari-hari. Tapi tahukah Anda alih-alih pergi ke salon, Anda bisa melakukan perawatan spa di rumah? Yang Anda butuhkan hanyalah ember atau bak besar yang dangkal untuk merendam kaki, handuk untuk mengeringkan, dan merendam kaki yang efektif. Berikut beberapa resep rumahan untuk merawat kaki.
1
Cuka sari apel: Untuk kaki kering, mengangkat sel kulit mati
Isi bak mandi dengan air hangat atau dingin, sesuai keinginan. Tambahkan satu setengah cangkir cuka sari apel ke dalamnya. Rendam kaki Anda selama sekitar 15 hingga 30 menit. Angkat kaki Anda dan tepuk-tepuk sampai kering. Oleskan pelembab pada kaki Anda. Karena cuka sari apel mampu mengangkat sel kulit mati, hal tersebut sangat bagus untuk membantu proses pengelupasan kulit. Cuka sari apel juga melawan bau dan jamur.
2
Garam Epsom: Membantu meredakan nyeri otot dan pembengkakan
Tambahkan air hangat yang cukup ke dalam bak untuk memastikannya menutupi hingga mata kaki. Tambahkan sekitar setengah cangkir garam Epsom ke dalam air dan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda. Rendam kaki Anda selama 30-60 menit, dan keringkan setelahnya. Magnesium sulfat dalam garam Epsom diserap melalui kulit, yang membantu meredakan nyeri otot dan peradangan.
3
Kopi: Mengangkat kulit kasar dari kaki Anda
Mulailah dengan mengisi bak mandi dengan air panas lalu tambahkan setengah cangkir garam Epsom, 2 cangkir kopi seduh, dan satu cangkir madu mentah. Rendam kaki Anda selama setengah jam lalu keringkan. Melembabkan nanti dengan minyak favorit Anda. Kopi mampu melepaskan kulit kasar dan mati dari kaki Anda, serta memiliki efek menenangkannya juga.
4
Rendam kaki dengan jeruk untuk menghilangkan racun
Tambahkan setengah cangkir soda kue, 1/3 cangkir garam Epsom, isi 2 kantong teh jeruk, dan 5 tetes minyak esensial jeruk ke dalam mangkuk dan aduk. Tambahkan 2 sendok makan campuran ini ke dalam bak berisi air hangat. Rendam kaki Anda selama setengah jam dan keringkan. Semua elemen ini dapat membantu mengeluarkan racun dari kaki Anda.
5
Rendam kaki Anda dalam santan, madu, dan kayu manis untuk melembabkan
Larutkan 1 cangkir madu dan 1 cangkir kelapa dalam mangkuk kecil berisi air mendidih. Perlahan tambahkan campuran ke dalam bak air. Sekarang, taburkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam air. Lanjutkan merendam kaki Anda selama setengah jam. Sifat pelembab dari madu dan santan akan membuat kaki Anda terasa lembut dan halus.