#HealthBytes: Penyebab dan cara menghilangkan ketombe
Ketombe memang bikin frustrasi dan malu, tapi sayangnya masalah ini cukup umum—satu dari dua orang di dunia terdampak ketombe. Gangguan ini ditandai dengan kulit kepala yang gatal dan mengelupas, penyebabnya adalah kulit kering, alergi terhadap produk rambut tertentu, atau tumbuhnya jamur. Sangat berbahaya bagi kesehatan rambut dan kulit dalam jangka panjang, ketombe harus ditangani segera setelah muncul. Berikut informasi selengkapnya.
Penyebab: Kulit kering, jarang keramas, tidak rutin menyikat rambut
Kulit kering: Jika Anda mempunyai kulit kering atau mengalami kondisi medis seperti eksim, hal itu dapat menyebabkan kulit kepala kering, gatal, dan bersisik. Jarang keramas: Jarang keramas akan menyebabkan penumpukan minyak dan sel-sel di kulit kepala sehingga menimbulkan ketombe. Tidak rutin menyikat rambut: Kebiasaan ini mengakibatkan penumpukan kulit mati di kulit kepala yang memicu ketombe.
Penyebab: Panas, Polusi, Diet, dan Stres
Panas: Panas berlebihan (seperti pengering rambut) akan membuat kulit kepala kering dan memperparah ketombe. Polusi: Polutan berbahaya dan zat-zat kimia yang ada di udara dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi pada kulit dan kulit kepala, sehingga mengakibatkan ketombe. Diet: Pola makan yang tidak sehat atau tidak seimbang juga memperparah ketombe. Stres: Stres mengganggu sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat kita lebih rentan terhadap ketombe dan gangguan kulit lainnya.
Gejala ketombe: Sisik, gatal, dan kekeringan
Sisik-sisik putih: Tanda paling umum meningkatnya ketombe adalah munculnya serpihan-serpihan putih kecil di kulit kepala, rambut, bahu, atau pakaian. Gatal: Ketombe menyebabkan kekeringan dan peradangan kulit, yang kemudian menimbulkan gatal-gatal. Kulit kepala kering: Ketombe merusak pelindung kelembapan alami kulit, dan mengurangi kelembapan sehingga kulit kering dan kendor.
Cara menghilangkan ketombe
Melalui perawatan yang tepat dan teratur, ketombe dapat diatasi. Dianjurkan untuk menggunakan sampo anti-ketombe rutin setiap hari untuk mengatasi kulit yang mengelupas, berminyak, dan penumpukan kulit mati. Namun, jika ketombe masih terjadi, disarankan meminta bantuan medis. Dokter akan memeriksa kulit kepala lalu meresepkan salep, krim, losion, dan sampo.
Solusi rumahan untuk atasi ketombe
Walaupun ada banyak produk perawatan ketombe siap pakai, solusi rumahan yang alami lebih baik. Beberapa perawatan rumahan terbaik untuk menghilangkan ketombe antara lain yoghurt, kulit jeruk, minyak kelapa, soda kue, dan cuka apel.
