Rambut rontok? Inilah lima penyebabnya
Rambut rontok bisa sulit diatasi. Meskipun rambut rontok atau kebotakan bisa menyerang siapapun, pria lebih rentan terhadap hal ini dibanding wanita. Jika Anda mengalami penipisan atau rambut rontok, konsultasikan dengan dokter Anda untuk penyebab mendasarnya dan potensi pengobatannya. Dari riwayat keluarga hingga pengobatan, inilah lima penyebab utama rambut rontok, dan apa yang bisa Anda lakukan.
Penyebab rambut rontok: Keturunan, pengobatan tertentu, dan stres
Keturunan: Batas rambut yang mundur, penipisan rambut, atau titik botak bisa jadi akibat dari riwayat keluarga (keturunan). Hal ini muncul secara gradual seiring usia, dan dalam pola yang dapat diprediksi. Pengobatan: Pengobatan tertentu, seperti pengobatan kanker, nyeri sendi, depresi, dll. juga bisa menyebabkan rambut rontok. Stres: Penipisan rambut umum bisa disebabkan setelah menderita kejadian besar yang membuat stres secara fisik maupun emosional.
Penyebab rambut rontok: Hormon tidak seimbang dan gaya rambut/perawatan rambut tertentu
Gangguan hormon: Perubahan hormon karena kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan rambut rontok. Kondisi ini antara lain kehamilan, kelahiran anak, menopause, tiroid, dll. Gaya rambut dan perawatan rambut tertentu: Penataan rambut berlebih atau gaya rambut tertentu, yang menarik rambut secara kencang dan memberi tekanan ekstra, juga bisa menjadi alasan rambut rontok. Lebih lanjut, perawatan rambut seperti perawatan minyak panas dan permanen juga bisa menjadi penyebabnya.
Inilah beberapa tips umum untuk membantu mencegah rambut rontok
Rambut rontok yang disebabkan oleh keturunan atau genetik tidak dapat dicegah. Tetapi, untuk jenis lainnya yang dapat dicegah, ikuti tips berikut: 1) Perlakukan rambut Anda secara hati-hati: Hindari gaya rambut ketat seperti kepang, sanggul dan ekor kuda. Jangan menarik atau memelintir rambut. 2) Hindari konsumsi obat yang dapat menyebabkan rambut rontok. 3) Hindari perawatan rambut buatan seperti roller panas, alat pengeriting, perawatan minyak panas, dll.
Tips lainnya untuk mencegah rambut rontok
4) Pelan-pelan ketika membersihkan dan menyisir rambut Anda. Untuk menyisir, gunakan sisir bergigi lebar untuk mencegah rambut rontok. 5) Lindungi rambut Anda dari cahaya matahari berlebih dan sumber sinar UV lainnya. 6) Berhenti merokok, karena beberapa studi menyatakan merokok memicu rambut rontok. Catatan: Jika tips pencegahan ini tidak berhasil, temui dokter Anda untuk kondisi mendasar serius, dan lakukan perawatan yang sesuai.
