Loading...
Menikmati Sajian Sarapan Khas dari India Selatan

Menikmati Sajian Sarapan Khas dari India Selatan

menulis Handoko
Nov 06, 2026
06:21 am

Apa ceritanya

Sarapan di India Selatan terkenal dengan hidangan seperti idli dan dosa. Namun, ada banyak pilihan lain yang tak kalah lezat dan menarik untuk dicoba. Hidangan-hidangan ini menawarkan cita rasa unik yang mencerminkan kekayaan budaya kuliner di wilayah tersebut. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa sarapan ikonik dari India Selatan yang mungkin belum banyak dikenal tetapi patut untuk dicicipi.

Pongal

Pongal: Hidangan Gurih Berbasis Beras

Pongal adalah hidangan sarapan populer di Tamil Nadu, terbuat dari beras dan kacang hijau yang dimasak bersama rempah-rempah seperti lada hitam dan jintan.

Teksturnya lembut dengan rasa gurih yang khas, sering disajikan dengan chutney kelapa atau sambar.

Pongal tidak hanya mengenyangkan tetapi juga memberikan energi untuk memulai hari Anda dengan semangat.

Upma

Upma: Sajian Serbaguna dari Semolina

Upma adalah hidangan serbaguna yang terbuat dari semolina atau rava, dimasak dengan sayuran dan bumbu-bumbu sederhana seperti daun kari dan mustard.

Rasanya ringan namun memuaskan, cocok dinikmati sebagai sarapan cepat atau camilan sore hari.

Upma mudah disiapkan dan dapat disesuaikan sesuai selera Anda dengan menambahkan bahan-bahan favorit.

ADVERTISEMENT

Appam

Appam: Panekuk Lembut

Appam adalah panekuk lembut berbentuk mangkuk kecil yang terbuat dari adonan beras fermentasi dan santan.

Hidangan ini biasanya dinikmati bersama kari kelapa atau rebusan sayuran.

Tekstur appam yang lembut di bagian tengah serta renyah di pinggirannya membuatnya menjadi pilihan sarapan unik bagi mereka yang ingin mencoba sesuatu berbeda dari biasanya.

ADVERTISEMENT

Pesarattu

Pesarattu: Panekuk Hijau Sehat

Pesarattu adalah panekuk hijau sehat khas Andhra Pradesh, dibuat dari adonan kacang hijau utuh tanpa kulit (moong dal).

Dikenal karena kandungan protein tinggi, pesarattu sering disajikan dengan chutney jahe pedas atau sambar hangat.

Hidangan ini tidak hanya lezat tetapi juga bergizi tinggi, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang mencari alternatif sehat untuk sarapan pagi mereka.

Dengan mencoba berbagai hidangan ini, Anda dapat menikmati kekayaan kuliner India Selatan lebih jauh lagi selain idli dan dosa klasik.

ADVERTISEMENT