Perjalanan menelusuri warisan seni bela diri India
India, dengan permadani budayanya yang beragam, memiliki sejarah seni bela diri yang panjang dan bertingkat yang berkembang selama berabad-abad. Praktik-praktik pertarungan ini, yang berakar kuat pada tradisi dan filosofi, menampilkan warisan yang kaya dari negara ini dan integrasi dari kesehatan fisik dan spiritual. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima seni bela diri tradisional India yang telah teruji oleh waktu.
Kalaripayattu
Kalaripayattu, yang diakui sebagai salah satu seni bela diri tertua dan paling berkembang secara ilmiah di dunia, berasal dari negara bagian Kerala. Regimen latihan dimulai dengan pijat menggunakan minyak yang komprehensif untuk kelincahan dan fleksibilitas tubuh. Bagian integral dari Kalaripayattu adalah keterampilan fisik yang mengesankan seperti chattom (melompat), ottam (berlari), dan marichil (jungkir balik) serta penguasaan berbagai senjata, termasuk pedang, belati, tombak, gada, serta busur dan anak panah.
Silambam
Seni bela diri kuno dari Tamil Nadu yang memadukan elemen-elemen seni bela diri, yoga, dan Ayurveda ini merupakan salah satu bentuk pertarungan tertua di dunia. Para individu, yang dikenal sebagai "silambattami," berlatih dengan senjata khas "silambam," tongkat bambu tradisional sepanjang sekitar empat kaki yang digunakan untuk manuver ofensif dan defensif. Para praktisi diinstruksikan dalam berbagai teknik, yang mencakup serangan, dorongan, dan blok dengan senjata khusus ini.
Thang-Ta
Thang-Ta, yang berasal dari Manipur dan sering disebut sebagai "seni pedang dan tombak," secara mulus menggabungkan senjata seperti pedang, tombak, dan belati dengan disiplin internal kontrol fisik, menyelaraskan gerakan pernapasan. Bentuk-bentuk pedang dan tombak tertentu dalam Thang-Ta sebagian besar bersifat seremonial, meskipun melibatkan teknik-teknik praktis. Bentuk-bentuk tersebut secara khusus dilakukan pada acara-acara khusus atau dalam kondisi yang unik.
Gatka
Gatka, seni bela diri tradisional Sikh, berasal dari wilayah Punjab. Dikembangkan oleh para Guru Sikh untuk mempertahankan diri dari ancaman eksternal, Gatka menggabungkan teknik bersenjata dan tidak bersenjata. Pada masa ketika senjata merupakan alat untuk melawan penindasan, membantu yang membutuhkan, dan menegakkan kebenaran, Gatka menjadi sebuah latihan yang penting. Para Gatkaar melakukan seni ini dengan menggunakan senjata seperti pedang, tongkat, dan belati, disertai dengan gerakan akrobatik.
Mallakhamba
Mallakhamba, yang diterjemahkan sebagai "senam tiang", merupakan seni bela diri India yang unik yang memadukan elemen-elemen dari yoga dan gulat. Berasal dari Maharashtra, Mallakhamba melibatkan aksi akrobatik dan senam pada sebuah tiang kayu vertikal yang terbuat dari kayu sheesham yang dipoles dengan minyak jarak. Bentuk seni ini tidak hanya meningkatkan kekuatan fisik dan fleksibilitas tetapi juga memupuk konsentrasi mental dan keseimbangan.
