Meminyaki rambut: Manfaat, cara meminyaki dan memilih minyak yang tepat
Meminyaki rambut pada dasarnya berarti memijat kulit kepala dan gerai rambut Anda dengan minyak. Meminyaki rambut telah menjadi bagian dari praktik Ayurveda selama berabad-abad dan hari ini, hal tersebut lebih dari sekadar bagian dari ilmu kesehatan India namun juga dipraktikkan di seluruh dunia. Memijat lembut rambut dengan minyak akan menambah kelembapan, warna dan kilau pada rambut serta memiliki beberapa manfaat lainnya.
Berikut adalah alasan utama untuk meminyaki rambut Anda secara teratur
Meminyaki rambut mencegah kelelahan hydral dan melindungi folikel rambut dari surfaktan. Selain itu, memijat rambut dengan minyak membantu pengelupasan kulit dan mengurangi kerontokan rambut. Jika Anda memiliki rambut kering dan keriting, meminyaki rambut tiga kali seminggu dapat membantu mencegah rambut kusut dengan memperkuat batang rambut. Terakhir, meminyaki rambut juga menambah kilau dan mencegah kerusakan rambut.
Pilih minyak berdasarkan kebutuhan rambut Anda
Vitamin dalam minyak ada dalam berbagai variasi dan memilih jenis minyak yang tepat tergantung pada tingkat perawatan dan kebutuhan rambut Anda. Minyak kelapa, zaitun, wijen, almond, argan, bhringraj, dan amla adalah beberapa minyak perawatan rambut yang biasa digunakan untuk membantu mengatasi masalah dasar rambut seperti rambut rontok, ketombe, kusut, beruban, dll. Di India, minyak kelapa dan almond adalah yang paling disukai.
Minyaki rambut Anda setidaknya dua kali seminggu untuk asupan nutrisi
Menurut Ayurveda, seseorang harus meminyaki rambutnya setiap hari agar tetap sehat. Tapi bila hal tersebut tidak memungkinkan, olesi rambut Anda dengan minyak setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan manfaatnya. Untuk hasil terbaik, pijat kepala dengan minyak dan biarkan semalaman. Jika itu tidak realistis, oleskan minyak dan bungkus rambut Anda dengan handuk hangat untuk mengekstrak nutrisi.
Sedikit tips untuk memaksimalkan manfaatnya
Jika Anda meminyaki rambut setiap hari, gunakan sampo bebas bahan kimia pada hari-hari berikutnya. Gunakan minyak zaitun pada rambut yang diwarnai untuk merawat kerusakannya. Tentukan frekuensi meminyaki rambut Anda tergantung pada teksturnya. Rambut keriting perlu sering diminyaki sedangkan rambut berminyak tidak boleh diminyaki sesering itu. Usahakan untuk menggunakan masker rambut setelah meminyaki rambut seminggu sekali, untuk kesehatan rambut.
