Perawatan kaki musim hujan: Masalah umum dan solusi yang berhasil
Musim hujan memang menyenangkan sampai Anda harus berjalan dengan susah payah melewati genangan air dan lumpur yang kotor. Hari-hari yang lembab, lengket, dan basah pada musim ini dapat menimbulkan beberapa kondisi kesehatan yang berhubungan dengan kaki seperti bau, pecah-pecah, gatal-gatal, dan jamur, yang bisa jadi terlalu menakutkan untuk dihadapi. Berikut ini adalah beberapa masalah kaki yang mungkin Anda hadapi, bersama dengan solusi yang dapat membantu.
Mengapa infeksi kaki sering terjadi selama musim hujan?
Kaki kita lebih sering terpapar air di musim hujan dan itu pun dengan alas kaki yang ketat dan tertutup, yang merupakan alasan utama infeksi kulit. Cuaca yang lembab juga berperan karena memicu keringat, membuat kaki kita menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri atau jamur.
Kaki bau
Musim hujan dapat menyebabkan kaki menjadi bau karena air kotor dapat masuk melalui sepatu Anda. Untuk menghindarinya, Anda dapat merendam kaki Anda dengan cuka sari apel karena dapat membunuh bakteri atau jamur penyebab bau. Ambil seember air hangat, tambahkan cuka sari apel, dan rendam kaki Anda selama 10-15 menit.
Kaki gatal
Anda juga mungkin mengalami rasa gatal yang terus-menerus di kaki Anda selama musim hujan karena kaki Anda mungkin berkeringat karena kondisi iklim yang lembab atau terinfeksi oleh air kotor. Salah satu pengobatan alami dan rumahan terbaik untuk meredakannya adalah dengan mengompres kaki Anda dengan kompres dingin atau mengoleskan pasta bubuk oatmeal dan air pada kaki yang terkena.
Kaki pecah-pecah
Paparan air kotor dapat merusak kulit kaki Anda, menyebabkan tumit pecah-pecah dan kering. Untuk mengatasinya, yang harus Anda lakukan adalah menggunakan madu karena madu merupakan antiseptik alami yang mencegah kulit dari kekeringan dan memberikan kelembapan yang cukup. Tambahkan madu secukupnya ke dalam air hangat, aduk, dan pijatkan ke area yang pecah-pecah.
Kaki atlet
Kutu air adalah salah satu infeksi jamur yang paling umum yang mungkin Anda alami selama musim hujan yang sedang berlangsung. Anda dapat memijat area yang terkena dengan minyak pohon teh karena sarat dengan sifat antijamur dan antibakteri atau menikmati rendaman kaki bawang putih dengan tiga-empat siung bawang putih yang ditambahkan dalam air hangat. Kedua pengobatan ini aman untuk dicoba setiap hari.
