Manfaat kesehatan minyak cendana, herbal khas Ayurweda
Apa ceritanya
Salah satu minyak paling harum, minyak cendana telah menjadi bahan utama dalam pengobatan Ayurweda dan Tionghoa selama berabad-abad.
Banyak digunakan dalam kesehatan, kecantikan, dan ritual tradisional India, minyak antiseptik ini memiliki aroma tanah yang ringan dan kaya akan senyawa kimia alami yang disebut seskuiterpen yang membantu meningkatkan kesehatan seseorang.
Berikut lima manfaat minyak cendana bagi kesehatan.
Pereda stres
Menurunkan stres dan kecemasan
Terkenal karena sifatnya yang menenangkan dan bikin kalem, aroma khas kayu minyak yang hangat dan menyegarkan ini membantu menenangkan pikiran dan mengendalikan emosi.
Minyak cendana juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Kita bisa mengoleskan minyak cendana pada pergelangan kaki dan pergelangan tangan dan menghirupnya langsung untuk mengurangi kecemasan dan stres.
Penggunaan minyak ini juga meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Kesehatan kulit
Baik untuk kulit
Mengandung senyawa antioksidan, minyak cendana menyehatkan kulit dan membuatnya cerah ternutrisi.
Minyak ini menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mengurangi kerusakan oksidatif. Kaya akan sifat anti-peradangan, cendana menenangkan kulit dan mengurangi jerawat serta peradangan.
Minyak esensial ini juga efektif menyamarkan bekas luka, kerutan, garis halus, noda, dan bintik hitam serta melawan tanda-tanda penuaan. Selain itu, penggunaan minyak cendana melindungi dari penyamakan kulit.
Kesehatan gigi dan mulut
Menyehatkan gigi
Mengandung sifat astringen, minyak cendana membantu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang di mulut dan meningkatkan kesehatan gigi.
Minyak ini membantu membersihkan mulut, mengobati gusi berdarah, dan menyembuhkan luka ringan di mulut.
Minyak cendana juga memperkuat gusi dan meningkatkan sekresi di saluran pencernaan yang membantu produksi air liur. Minyak terapi ringan ini juga membantu mengobati mucositis oral.
Hipertensi
Membantu mengontrol tekanan darah
Agen hipotensi yang terkandung dalam minyak cendana membantu mengontrol tekanan darah sistolik dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Menurut penelitian, jenis ganglionik penenang ringan atau agen hipotensi yang ada dalam minyak cendana membantu menurunkan tingkat tekanan darah seseorang.
Kita bisa mencampur minyak cendana yang dapat dikonsumsi dengan susu lalu meminumnya secara teratur untuk mengendalikan tekanan darah.
Kesehatan rambut
Bagus untuk rambut
Mengandung khasiat anti-bakteri dan anti-peradangan, minyak cendana membantu mengatasi masalah-masalah rambut seperti rambut rontok dan ketombe serta menjadikannya lembut, halus, dan sehat.
Sifat astringen di dalamnya mencegah produksi sebum berlebih di kulit kepala, merawat ujung bercabang, dan menambah kilau rambut.
Minyak ini juga akan menenangkan kulit kepala dan mempercepat pertumbuhan rambut sekaligus menambahkan kelembapan dan kilau pada helai rambut.