Giloy: Manfaat kesehatan dan cara menggunakannya untuk pemulihan
Giloy adalah ramuan yang dijuluki sebagai penguat kekebalan tubuh. Tanaman ini dianggap sangat efektif untuk melawan banyak penyakit dan infeksi, biasanya yang melibatkan demam tinggi karena sarat dengan sifat antipiretik. Tanaman kuno ini juga meningkatkan jumlah trombosit, yang membuatnya menjadi obat alami dan rumahan yang sangat baik untuk mengatasi demam berdarah. Mari kita cari tahu manfaat giloy bagi kesehatan dan bagaimana Anda dapat menggunakannya.
Mengontrol kadar gula darah
Giloy telah digunakan selama berabad-abad untuk mengelola kadar gula darah. Dalam Ayurveda, tanaman ini disebut madhunashini, yang berarti "perusak gula", sesuai dengan laporan yang diterbitkan oleh Pharmeasy. Bagi para penderita diabetes, ramuan ini merupakan sebuah anugerah karena menurunkan kadar glukosa dalam darah dan meningkatkan sekresi insulin. Penelitian menunjukkan bahwa giloy 40-80% lebih efektif daripada tablet insulin.
Begini cara menggunakan giloy untuk menstabilkan kadar gula darah
Untuk menghindari komplikasi terkait diabetes, yang harus Anda lakukan adalah mengambil setengah sendok teh bubuk giloy, campurkan ke dalam air, dan konsumsilah dua kali sehari. Lakukan ini setelah makan siang dan makan malam untuk hasil terbaik.
Membantu mengatasi berbagai jenis demam
Seperti yang telah disebutkan di atas, giloy sangat berguna untuk mengatasi berbagai jenis demam. Dalam kasus demam yang terus berulang, sifat anti-inflamasi dan antipiretiknya dapat meredakan dan memutus siklusnya. Giloy juga bermanfaat untuk demam berdarah, karena meningkatkan jumlah trombosit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Demam akibat rhinitis dan COVID-19 juga dapat diatasi karena giloy dapat mengendalikan pilek, mata berair, dan lainnya.
Berikut cara menggunakan giloy untuk menyembuhkan demam
Untuk demam tinggi akibat demam berdarah, dan COVID-19, buatlah jus ekstrak giloy segar dengan merebus batang giloy dalam air dan menambahkan lima sampai tujuh lembar daun tulsi. Untuk rhinitis, ambil setengah sendok teh bubuk giloy, campur dengan sedikit madu, dan konsumsi sebelum makan.
Baik untuk pencernaan
Jika Anda menderita masalah pencernaan, inilah saatnya Anda menambahkan giloy ke dalam menu makanan harian Anda. Ramuan alami ini dapat membantu Anda menyingkirkan diare, muntah, keasaman, sembelit, kembung, dan radang usus besar, berkat sifat anti-inflamasi, anti-racun, dan anti-mikrobanya yang kuat. Ambil setengah sendok teh bubuk giloy, campurkan ke dalam segelas air hangat, dan minum dua kali sehari.
Menjauhkan stres dan kecemasan
Tahukah Anda bahwa giloy adalah obat yang sangat baik untuk mengatasi stres dan kecemasan? Ya, ramuan dengan daun berbentuk hati ini adalah adaptogenik yang membantu tubuh Anda mengatasi stres. Ramuan ini juga membantu Anda menenangkan diri dan meningkatkan fungsi kognitif Anda, sehingga menjauhkan kecemasan. Campurkan dua hingga tiga sendok teh jus giloy dengan air dan minum saat perut kosong.
