Newsbytes
  • Hiburan
  • Teknologi
  • Gaya hidup
  • Mobil
English Hindi
Lebih
Newsbytes
English Hindi
Newsbytes
User Placeholder

Hi,

Logout


Hiburan
Teknologi
Gaya hidup
Mobil
 
Beranda / Berita / Gaya hidup Berita / Lima jenis makanan terbaik untuk dibawa selama perjalanan panjang
Gaya hidup

Lima jenis makanan terbaik untuk dibawa selama perjalanan panjang

Shubham Gupta
Ditulis oleh
Shubham Gupta
Mail
Terakhir diperbarui saat Sep 25, 2020, 05:32 pm
Lima jenis makanan terbaik untuk dibawa selama perjalanan panjang

Menjaga diet Anda di rumah itu mudah dan nyaman, tetapi apakah itu berarti bahwa jalan-jalan Anda harus tidak sehat dan penuh kerugian? Jawaban singkatnya adalah tidak! Faktanya, Anda harus secara khusus memperhatikan diet Anda saat bepergian karena tubuh Anda akan keluar dari zona nyamannya, yang dapat mengganggu imunitas Anda. Terus baca.

#1

Berondong

Berondong

Siapa yang tak suka makan berondong? Makanan pilihan untuk menonton film ini? Namun tahukah Anda berondong juga bisa jadi camilan terbaik untuk perjalanan? Mengandung serat dan karbohidrat kompleks, berondong merupakan cara sehat dan cepat untuk mendapatkan energi. Disarankan untuk memasak berondong dengan minyak zaitun. Anda juga dapat membumbui berondong dengan sedikit mentega dan garam.

#2

Selai kacang

Selai kacang

Setiap pelancong mencari pilihan makanan kompak dan tidak merepotkan sebelum memulai perjalanan. Hal yang sama juga berlaku pada persediaan makanan. Selai kacang sangat mudah untuk dibawa, dioleskan, dan dimakan. Cukup padukan dengan pilihan-pilihan sehat seperti roti gandum utuh, roti panggang, sereal, dll. Sebagai sumber yang kaya akan protein, selai kacang juga baik untuk kesehatan.

#3

Keripik pisang

Keripik pisang

Mengenyangkan dan lezat, keripik pisang telah meraih banyak popularitas akhir-akhir ini. Keripik ini memiliki kebaikan pisang, juga tidak merepotkan. Lebih jauh, keripik pisang dapat memberi energi yang diperlukan selama perjalanan panjang karena keripik ini kaya akan banyak nutrisi esensial seperti magnesium, fosfor, dan Vitamin A. Keripik pisang juga merupakan sumber yang kaya akan serat, zat besi, dan kalium.

#4

Energy bar

Energy bar

Saat ini, Anda bisa menemukan banyak bar sehat di pasaran. Makanan ini hadir dengan banyak protein dan kandungan gula yang rendah. Energy bar cocok untuk rasa ingin makan yang datang tiba-tiba dan sebagai makanan ringan di perjalanan. Pilihlah yang memiliki kandungan serat yang bagus tetapi rendah lemak jenuh. Catatan: Meskipun energy bar dengan cokelat dapat memberi energi, terlalu banyak energy bar pada akhirnya dapat menyebabkan bertambahnya berat badan.

#5

Air berperisa

Air berperisa

Gantilah minuman berkarbonasi tinggi gula dengan air berperisa. Manfaat utama dari meminum minuman ringan dan enak ini adalah minuman ini memiliki kalori tambahan yang lebih sedikit dibandingkan dengan minuman yang mengandung gula. Lebih lanjut, air berperisa juga terbukti membantu dalam menurunkan berat badan. Akan tetapi, hindari air berperisa yang hadir dengan pemanis buatan, pewarna, pengawet, dan bahan-bahan tidak alami lainnya. Jaga kesehatan!

Facebook
Whatsapp
Twitter
Linkedin
Berita Terbaru
Berita Terbaru
5 warna rambut yang paling cocok untuk warna kulit orang Indonesia

5 warna rambut yang paling cocok untuk warna kulit orang Indonesia

Gaya hidup
5 cara membentuk kebiasaan yang bertahan lama

5 cara membentuk kebiasaan yang bertahan lama

Gaya hidup
Manfaatkan mentimun untuk 5 hal ini

Manfaatkan mentimun untuk 5 hal ini

Gaya hidup
5 makanan yang mempercepat penuaan (beserta penggantinya)

5 makanan yang mempercepat penuaan (beserta penggantinya)

Gaya hidup
Siapa itu Anna Wintour? Tokoh fashion yang mendalangi Met Gala

Siapa itu Anna Wintour? Tokoh fashion yang mendalangi Met Gala

Gaya hidup
Garis waktu berikutnya
Garis waktu berikutnya
Garis waktu berikutnya

Suka berita Gaya hidup?

Berlangganan untuk mendapatkan info terbaru.

Lifestyle Thumbnail
Hiburan Berita Teknologi Berita Gaya hidup Berita Mobil Berita
Tentang kami Kebijakan pribadi Ketentuan Hubungi kami Berita Arsip Berita Arsip Topik
All rights reserved © NewsBytes 2022