Tips perawatan kulit terbaik untuk musim panas
Musim panas bisa sangat menyengat bagi kulit Anda. Terutama, kulit wajah kita sering sensitif dan harus dirawat baik-baik. Dengan tingkat polusi yang mengerikan dan diet serta pilihan gaya hidup kita yang buruk, kulit kita juga semakin memburuk. Untuk membantu Anda, di sini kami telah mencantumkan lima tips perawatan kulit terbaik untuk musim panas ini.
Perhatikan sabun wajah Anda
Segera saat musim panas tiba, beralihlah dari sabun wajah ramah musim salju ke sabun wajah yang menghidrasi yang cocok untuk cuaca yang panas dan lembab ini. Selanjutnya, pastikan untuk membeli sabun wajah sesuai dengan jenis kulit Anda. Juga, bersihkan wajah Anda beberapa kali selama sehari untuk menjaga kulit wajah Anda tetap bersih dan segar.
Katakan ya pada antioksidan
Antioksidan membantu melawan zat berbahaya yang ada dalam tubuh kita, yang pada gilirannya membuat sistem tubuh kita bagus dan sehat. Menyertakan lebih banyak makanan yang kaya akan antioksidan ke dalam diet Anda dan produk perawatan kulit akan membantu memberi kilau yang tahan lama pada kulit Anda. Beberapa makanan sumber antioksidan terbaik adalah buah-buahan sitrus, beri, dan sayuran hijau tua.
Belilah lulur yang bagus
Eksfoliasi merupakan salah satu aspek terpenting dalam hal perawatan kulit. Eksfoliasi membantu membuang sel kulit mati, mengatasi noda kecokelatan dan memberi kulit bening alami. Bukan hanya itu, eksfoliasi berkala juga membuka pori-pori tersumbat dan menghilangkan minyak yang menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk membeli lulur yang bagus sesuai jenis kulit Anda.
Cukup minum dan tidur
Tidur berkualitas memiliki dampak langsung terhadap kulit Anda. Hari-hari yang membosankan dan melelahkan selalu tercermin pada wajah Anda. Pastikan untuk tidur selama 7-9 jam tanpa gangguan demi kesehatan kulit yang semakin baik. Juga, minumlah 8-12 gelas air putih setiap hari untuk kulit tanpa noda. Kami bilang begitu karena air putih membersihkan kotoran di dalam tubuh, membuat kulit bersinar alami.
Secara berkala gunakan tabir surya
Seseorang dapat mengambil ratusan langkah tetapi tidak bisa lepas dari matahari musim panas yang menyengat. Jadi, kami menyarankan Anda untuk menggunakan tabir surya berkualitas minimal dengan SPF 30. Pastikan untuk menggunakan tabir surya setiap beberapa jam untuk kulit yang sehat. Selanjutnya, untuk menghindari kerusakan pada kulit Anda, tutupi wajah Anda dan hindari paparan langsung dengan sinar matahari.
