LOADING...
Lima Resep Vegetarian Indonesia yang Unik Berbahan Dasar Kenikir

Lima Resep Vegetarian Indonesia yang Unik Berbahan Dasar Kenikir

menulis Handoko
Jan 07, 2026
01:33 pm

Apa ceritanya

Kenikir, atau dikenal juga sebagai daun ginseng, adalah tanaman yang sering digunakan dalam masakan Indonesia. Daun ini memiliki rasa yang khas dan dapat menambah cita rasa pada berbagai hidangan vegetarian. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi lima resep vegetarian unik yang memanfaatkan kenikir sebagai bahan utama. Resep-resep ini tidak hanya lezat tetapi juga sehat dan mudah untuk dibuat di rumah.

1

Tumis Kenikir dengan Bumbu Sederhana

Tumis kenikir adalah cara sederhana untuk menikmati daun ini. Cukup tumis kenikir dengan bawang putih dan sedikit garam hingga layu. Tambahkan sedikit minyak zaitun untuk memberikan rasa lebih kaya. Hidangan ini cocok disajikan sebagai lauk pendamping nasi hangat atau bisa dinikmati sendiri sebagai makanan ringan.

2

Sup Kenikir Segar

Sup kenikir segar adalah pilihan tepat untuk hari-hari panas. Rebus kaldu sayuran dengan potongan tomat dan wortel, lalu tambahkan kenikir menjelang akhir memasak agar tetap segar dan renyah. Sup ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan nutrisi dari sayuran segar.

Advertisement

3

Salad Kenikir dengan Perasan Jeruk Nipis

Salad kenikir sederhana bisa menjadi pilihan sehat untuk makan siang atau makan malam ringan. Campurkan daun kenikir dengan irisan mentimun, tomat ceri, dan bawang merah tipis-tipis. Beri perasan jeruk nipis dan sedikit garam sebagai dressing alami yang menyegarkan.

Advertisement

4

Nasi Goreng Kenikir

Nasi goreng kenikir menawarkan variasi baru dari nasi goreng tradisional. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, tambahkan nasi putih dingin bersama potongan cabai sesuai selera, lalu masukkan daun kenikir terakhir agar tidak terlalu matang. Sajikan hangat dengan taburan bawang goreng di atasnya.

5

Pepes Kenikir Pedas

Pepes adalah metode memasak tradisional Indonesia yang melibatkan pembungkusan bahan dalam daun pisang sebelum dikukus atau dipanggang. Untuk pepes kenikir pedas, campurkan daun kenikir dengan bumbu halus seperti cabai merah besar, kemiri, kunyit, garam, dan gula merah sebelum dibungkus daun pisang lalu kukus hingga matang sempurna. Dengan mencoba resep-resep ini di rumah Anda dapat menikmati kelezatan serta manfaat kesehatan dari daun ginseng.

Advertisement