Anda tahu Anda orang yang dewasa secara emosional ketika...
Dewasa secara emosional adalah proses yang panjang dan sulit. Tidak ada yang menjadi dewasa secara emosional dalam semalam. Itu membutuhkan upaya yang konsisten dan kerelaan untuk rentan terhadap orang lain. Dibutuhkan latihan dan tekad untuk tumbuh sebagai pribadi. Ketika telah dewasa secara emosional, Anda mulai memahami seluk-beluk hubungan manusia. Berikut lima tanda bahwa seseorang sudah dewasa secara emosional.
Anda bertanggung jawab
Tanda pertama yang menunjukkan bahwa seseorang telah dewasa secara emosional adalah dia tahu caranya bertanggung jawab. Merupakan kecenderungan umum bagi manusia untuk menyalahkan orang lain atas kegagalannya sendiri. Tetapi Anda meminta pertanggungjawaban diri sendiri atas perasaan Anda dan tidak menyalahkan orang lain atas apa yang Anda rasakan. Bukannya mengeluh, Anda mengambil tindakan untuk memperbaiki situasi.
Anda menetapkan dan menghormati batasan
Anda sudah dewasa secara emosional jika memahami pentingnya menetapkan batasan dan menghormati orang lain. Anda ingin orang lain merasa nyaman di sekitar Anda, jadi Anda memperlakukan batasannya dengan sangat hormat. Itu tidak berarti Anda berkompromi dengan batasan Anda sendiri hanya untuk memuaskan orang lain. Anda juga mematuhi batasan sendiri dan tidak membiarkan orang lain melanggarnya.
Anda tidak lagi menyimpan dendam
Orang yang dewasa secara emosional tidak menyimpan dendam bahkan jika seseorang menjelek-jelekkannya. Itu sifat orang yang lemah. Anda telah dewasa secara emosional jika tidak membenci orang lain karena punya pendapat yang berbeda dari Anda. Sebaliknya, Anda hanya tidak setuju dengan cara yang sehat. Anda memahami bahwa menyimpan dendam tidak membantu menenangkan emosi juga tidak membuat orang lain mengubah perspektifnya.
Anda merasa nyaman sendirian
Tidak heran, banyak orang merasakan kegelisahan yang luar biasa ketika sendirian. Namun sebaliknya, Anda tetap nyaman saat sendirian dan tidak merasa kesepian. Anda menggunakan waktu sendirian ini sebagai kesempatan untuk memulihkan diri, berefleksi, dan fokus pada diri sendiri. Keheningan tidak lagi dianggap tidak nyaman dan Anda tidak merasakan dorongan untuk mengisinya dengan obrolan yang tidak perlu.
Anda punya kecerdasan emosional yang tinggi
Mampu mengendalikan emosi secara efektif adalah karakteristik utama yang membedakan orang yang dewasa secara emosional dari orang lain. Jika Anda tidak bertindak dengan cara yang membuat Anda menyesalinya di kemudian waktu dan menghargai emosi orang lain, Anda benar-benar telah dewasa secara emosional. Namun, jika meredakan emosi dengan kecanduan, kita masih perlu banyak berbenah.
