Newsbytes
  • Hiburan
  • Teknologi
  • Gaya hidup
  • Mobil
English Hindi
Lebih
Newsbytes
English Hindi
Newsbytes
User Placeholder

Hi,

Logout


Hiburan
Teknologi
Gaya hidup
Mobil
 
Beranda / Berita / Gaya hidup Berita / Dapatkan kulit sempurna dengan lima jenis makanan sehat ini
Gaya hidup

Dapatkan kulit sempurna dengan lima jenis makanan sehat ini

Dapatkan kulit sempurna dengan lima jenis makanan sehat ini
Ditulis oleh Shubham Gupta
Sep 29, 2020, 05:29 pm 2 menit dibaca
Dapatkan kulit sempurna dengan lima jenis makanan sehat ini

Iklan yang memperdaya dan muslihat pemasaran yang mencoba meyakinkan kita bahwa kecantikan hanya dapat dibeli itu sebenarnya jauh dari kenyataan. Akan tetapi, jika perusahaan-perusahaan ini menjual buah dan sayuran sehat bebas bahan kimia, maka ceritanya akan berbeda, karena kunci dari kecantikan luar adalah kesehatan bagian dalam yang bagus. Berikut beberapa jenis makanan untuk membantu Anda mendapatkan kulit cantik sempurna.

#1
Gandum utuh

Karena banyak masalah kulit berhubungan dengan pola makan yang buruk, kurangi pengeluaran Anda pada kosmetik, dan alokasikan pada makanan yang lebih sehat. Satu contohnya, gandum utuh berisi serat sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan Anda tetap bersih, sehingga menghasilkan kulit bebas noda. Orang-orang yang menderita jerawat dan noda hitam harus menyertakan gandum utuh ke menu mereka, karena gandum utuh tidak membiarkan kotoran menetap.

#2
Mentimun

Mengandung kebaikan beberapa vitamin esensial dan asam kafeat, mentimun bisa menjadi salah satu teman terbaik bagi kulit Anda. Dengan kandungan air yang tinggi (sekitar 95%), mentimun membantu menyembuhkan banyak masalah kulit, baik itu inflamasi atau iritasi. Mentimun khususnya bagus untuk area di bawah mata, karena mentimun dapat meredakan bengkak di bawah area ini. Anda dapat menambahkan potongan mentimun ke selada Anda.

#3
Kentang

Meskipun Anda mungkin sedang mencoba menghindari kentang karena takut kalori bertambah, kami menyarankan Anda untuk memakan kentang secara teratur karena manfaat kesehatan kulitnya yang banyak. Kentang mengandung katekolase, sebuah enzim yang diketahui mampu mendorong pencerahan kulit. Bukan hanya memberi kilau pada kulit, kentang juga dapat membantu menghilangkan noda hitam.

#4
Tomat

Tomat mengandung likopen, sebuah bahan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar Ultraviolet (UV) matahari. Perlu diketahui, sinar UV dapat menyebabkan banyak masalah kulit seperti kerusakan kulit, garis halus, noda kecokelatan, dll. Meskipun tomat bukan pengganti tabir surya, mengonsumsi tomat dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan Anda untuk melawan kerusakan akibat sinar UV.

Bagikan garis waktu ini
Facebook
Whatsapp
Twitter
Linkedin
Shubham Gupta
Shubham Gupta
Mail
Berita Terbaru
Berita Terbaru
5 cara alami menurunkan gula darah
5 cara alami menurunkan gula darah Gaya hidup
5 resep sayuran isi yang akan bikin Anda jatuh cinta
5 resep sayuran isi yang akan bikin Anda jatuh cinta Gaya hidup
Panduan traveling ke Munnar, India
Panduan traveling ke Munnar, India Gaya hidup
Trailer 'The Gray Man': Evans dan Gosling bermain kejar-kejaran, Dhanush muncul
Trailer 'The Gray Man': Evans dan Gosling bermain kejar-kejaran, Dhanush muncul Hiburan
5 film fesyen teratas yang kita dapatkan dari Hollywood
5 film fesyen teratas yang kita dapatkan dari Hollywood Hiburan
Garis waktu berikutnya
Garis waktu berikutnya

Suka berita Gaya hidup?

Berlangganan untuk mendapatkan info terbaru.

Lifestyle Thumbnail
Hiburan Berita Teknologi Berita Gaya hidup Berita Mobil Berita
Tentang kami Kebijakan pribadi Ketentuan Hubungi kami Kode etik Keluhan ganti rugi Berita
All rights reserved © NewsBytes 2022