LOADING...
Lima Hidangan Vegetarian unik Berbasis Sukun

Lima Hidangan Vegetarian unik Berbasis Sukun

menulis Handoko
Dec 31, 2025
11:21 am

Apa ceritanya

Sukun adalah buah tropis yang sering diabaikan, padahal memiliki potensi kuliner yang luar biasa. Dengan tekstur lembut dan rasa yang netral, sukun dapat diolah menjadi berbagai hidangan vegetarian yang lezat. Artikel ini akan membahas lima cara unik untuk menikmati sukun dalam masakan sehari-hari Anda.

1

Sukun Panggang dengan Sentuhan Rempah

Mengolah sukun dengan cara dipanggang dapat menghasilkan hidangan yang gurih dan aromatik. Potong sukun menjadi irisan tebal, lalu bumbui dengan rempah-rempah seperti paprika, bawang putih bubuk, dan sedikit garam. Panggang dalam oven hingga kecokelatan dan renyah di luar namun tetap lembut di dalam. Hidangan ini cocok sebagai camilan sehat atau pelengkap makan malam.

2

Kari Sukun Pedas

Kari sukun pedas adalah pilihan tepat bagi pecinta makanan berbumbu. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga harum sebelum menambahkan potongan sukun. Tambahkan santan kental dan bumbu kari favorit Anda untuk menciptakan rasa kaya dan pedas. Masak hingga sukun empuk dan bumbu meresap sempurna. Sajikan dengan nasi hangat untuk pengalaman makan yang memuaskan.

3

Sup Sukun Krim

Sup krim sukun menawarkan kelezatan lembut yang menenangkan. Rebus potongan sukun bersama kaldu sayuran hingga empuk, lalu haluskan menggunakan blender hingga teksturnya lembut seperti krim. Tambahkan sedikit susu kelapa untuk rasa lebih kaya dan taburi daun ketumbar segar sebelum disajikan hangat-hangat.

4

Salad Sukun Segar

Untuk pilihan lebih segar, coba buat salad sukun dengan irisan tipis mentah. Campurkan dengan sayuran segar seperti tomat ceri, mentimun, dan daun selada hijau muda. Beri perasan jeruk nipis serta sedikit minyak zaitun sebagai dressing sederhana namun menyegarkan. Salad ini cocok dinikmati saat cuaca panas atau sebagai pendamping makan siang ringan.

5

Nugget Berbasis Vegetarian

Nugget berbasis sukun bisa menjadi alternatif menarik bagi mereka yang ingin mencoba sesuatu baru tanpa daging. Haluskan daging buah sukun matang bersama bumbu seperti garam, merica, serta tepung roti secukupnya hingga bisa dibentuk bulatan kecil-kecil lalu goreng sampai kecokelatan sempurna. Sajikan dengan saus sambal atau mayones vegan favorit Anda.