Cara rumahan untuk mencegah rambut rontok bagi pria dan wanita
Rambut rontok merupakan masalah umum yang melanda nyaris semua orang pada titik waktu tertentu. Perubahan hormon, polusi, air keran yang mungkin tidak cocok dengan jenis rambut tertentu, dan datang bulan setelah kehamilan—ada banyak pemicunya. Sebagian besar orang merasa panik ketika melihat helai-helai rambut yang bertebaran di rumah atau di saluran pembuangan kamar mandi. Ikuti solusi rumahan berikut untuk mendapatkan rambut yang kuat.
Gunakan jus bawang merah pada kulit kepala dua kali seminggu
Para ahli menyarankan jus bawang merah sebagai sarana yang ideal demi mengatasi kerontokan. Bawang merah kaya akan sulfur dan menggunakan jusnya pada kulit kepala membantu mendorong pertumbuhan rambut, mencegah rambut rontok, dan diyakini menjadi obat alopesia atau kebotakan. Campur jus bawang merah dengan minyak kelapa lalu oleskan ke kulit kepala. Bersihkan setelah satu jam. Lakukan ini dua kali seminggu agar hasilnya terlihat.
Minyak urang-aring: Mengurangi kerontokan, mengatasi ketombe, memperlambat munculnya uban
Minyak urang-aring terbuat dari tumbuhan bernama false daisy dan sudah sejak dulu menjadi bahan utama dalam pengobatan ayurveda. Daun tanaman tersebut dicampur dan direbus bersama minyak kelapa untuk membuat ramuan ajaib ini. Sejumlah penelitian mengklaim bahwa pemakaian minyak ini secara rutin mengurangi kerontokan, mengatasi ketombe, memperlambat munculnya uban, dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.
Konsumsi telur, kacang-kacangan, dedaunan, dan buah sitrun demi memperoleh asam folat
Folat sangat penting bagi pertumbuhan rambut yang sehat. Asam ini umumnya ditemukan dalam makanan seperti telur, kacang-kacangan, daun-daunan hijau, serta buah-buahan sitrun. Asam folik merupakan bentuk sintesis dari folat. Baik asam folat maupun folik menunjang pertumbuhan rambut dengan cara yang sama. Suplemen asam folik dapat dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan dokter bila Anda tidak mendapat asupan folat yang memadai dari makanan.
Bilas rambut dengan teh hijau selama sepuluh hari untuk mendapatkan hasil terbaik
Gunakan sampo yang mengandung ekstrak teh hijau untuk melawan kerontokan rambut. Anda dapat memilih kondisioner atau masker rambut yang terbuat dari ekstrak teh hijau demi mencegah kebotakan. Anda juga bisa membuat pembilas dari teh hijau dengan merebus air beserta dua kantong teh hijau. Cuci rambut Anda dengan air itu sehabis memakai sampo. Lakukan ini selama sepuluh hari supaya hasilnya terlihat.
Pakai masker telur ini dua kali seminggu
Penuh dengan protein dan vitamin, telur sangat bermanfaat bagi rambut. Buat masker dengan sebutir telur, satu cup susu, 2 sendok makan minyak zaitun, dan 2 sendok makan perasan lemon. Oleskan campuran ini ke rambut dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin lalu cuci rambut dengan sampo. Pakai masker ini dua kali seminggu untuk memperoleh hasil maksimal.
