Apa perbedaan kulit kering dan kulit dehidrasi?
Apakah kulit kering dan kulit dehidrasi dua hal yang berbeda? Ya, keduanya sangat berbeda. Kulit mengalami dehidrasi saat terjadi kekurangan air pada kulit dan Anda pun merasa gatal. Sedangkan, kulit kering adalah jenis kulit yang tidak hanya bermasalah dengan cairan, tetapi mengalami kekurangan minyak dan lemak yang membuat kulit terkelupas. Inilah semua yang perlu Anda ketahui.
Bagaimana cara mengetahui jika kulit Anda mengalami dehidrasi
Coba lakukan pinch test singkat untuk mengetahui apakah kulit Anda dehidrasi atau tidak. Jepit sedikit kulit pipi atau punggung tangan Anda untuk menahannya selama beberapa detik. Jika Anda melihat kulit Anda segera kembali, berarti kulit tidak dehidrasi. Tetapi, jika kulit butuh beberapa lama untuk kembali, kulit Anda mungkin dehidrasi.
Komposisi berbeda untuk merawat kulit dehidrasi dan kulit kering
Komposisi tertentu seperti madu, lidah buaya, asam laktat, lendir siput, asam sitrat, dan gliserin cocok untuk perawatan kulit dehidrasi. Di sisi lain, shea butter, minyak kelapa, minyak mineral, rami, dan lanolin baik untuk merawat kulit kering. Namun, ada komposisi tertentu yang dapat membantu dalam perawatan kedua jenis kulit tersebut seperti asam hialuronat dan ceramide.
Beberapa kiat alami untuk mengatasi kulit dehidrasi
Jangan khawatir, kulit dehidrasi bisa disembuhkan jika didiagnosis dengan benar. Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu Anda mengatasi kulit dehidrasi: - Teruslah berolahraga secara rutin. - Pulihkan kulit setelah berolahraga. - Dapatkan waktu tidur yang cukup. - Kurangi asupan kafein. - Hentikan kebiasaan buruk, terutama merokok. - Minum banyak minuman yang menyehatkan. - Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Kiat-kiat alami untuk mengatasi masalah kulit kering
Kulit kering juga dapat dirawat dengan beberapa tambahan dan penyempurnaan dalam gaya hidup Anda. Minyak kelapa dapat mengisi ruang di antara sel-sel kulit dan merupakan perawatan terbaik untuk kulit kering. Mandi oatmeal dan petroleum jelly juga baik untuk perawatan. Anda juga bisa mencegah terjadinya kulit kering dengan memakai produk yang membantu mengunci kelembapan.
