5 kebiasaan yang bisa memunculkan kerutan
Walaupun Anda mungkin melakukan segala upaya untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat, sejumlah kesalahan dapat memengaruhi hasilnya. Salah satu area yang jadi perhatian adalah kebiasaan yang dapat memunculkan kerutan. Meski kerutan itu tanda penuaan, sebagian orang mulai banyak yang mengalaminya lebih awal. Kalau Anda juga menderita masalah ini, berikut hal-hal yang barangkali perlu Anda ubah.
Mengucek mata
Bila Anda terbangun sambil mengucek-ucek mata atau mendapati diri melakukannya di siang hari, hentikan sekarang juga. Kulit di sekitar mata Anda sangat tipis dan sensitif. Saat Anda menggosok mata, kulit di sekitarnya tertarik, yang menyebabkan pecahnya kolagen. Akibatnya, kulit di sekitar mata kehilangan elastisitasnya dan menjadi kendor serta keriput.
Tidak pakai produk anti-penuaan
Sebagian orang mengira produk anti-penuaan itu buang-buang uang. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Krim anti-penuaan mengandung bahan aktif yang secara khusus ditambahkan untuk mengatasi kerutan, garis halus, dan memperbaiki tekstur kulit. Pastikan Anda memilih krim yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit. Jika Anda ingin mencoba retinol, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit.
Tidur tengkurap
Tidur tengkurap juga menjadi penyebab kerutan karena dalam posisi ini wajah Anda menyentuh bantal. Ketika Anda menggerakkan kepala selagi tidur, gesekan yang terjadi antara wajah dan bantal memunculkan tanda bekas tidur, yang dapat berubah menjadi kerutan dalam jangka panjang. Bila Anda tidak bisa menghentikan kebiasaan ini, maka pilihlah sarung bantal satin atau sutra.
Mengunyah permen karet secara berlebihan
Mengunyah permen karet memiliki banyak manfaat seperti membakar kalori dan menghilangkan mual, tetapi melakukannya secara berlebihan bukan ide yang bagus. Gerakan mengunyah yang terus-menerus dan berulang untuk waktu yang lama menyebabkan garis dan lipatan di sekitar mulut karena penggunaan otot yang berlebihan dan sering. Hal ini juga menurunkan elastisitas kulit, yang mengakibatkan terbentuknya kerutan.
Menghabiskan berjam-jam menggunakan gawai
Menghabiskan banyak waktu melihat layar ponsel dan komputer dapat memunculkan garis-garis halus dan kerutan di wajah. Pasalnya, cahaya biru pada layar dapat merusak DNA dan kolagen di kulit, terutama kulit di sekitar mata. Komputer keluaran lama memancarkan sinar UV yang dapat memicu penuaan dini pada kulit.
