Panduan alergi serbuk sari: Gejala, penyebab, pencegahan, dan pengobatan
Apakah mata Anda berair, sering bersin, dan hidung Anda terasa tersumbat? Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh serbuk sari. Tanaman melepaskan partikel-partikel kecil yang dapat menyebabkan gejala alergi ini. Gejala-gejala yang mengganggu ini dapat mengganggu Anda sepanjang tahun atau muncul sebagai tamu tak diundang selama musim-musim tertentu. Alergi serbuk sari juga disebut sebagai rinitis alergi musiman atau demam.
Jenis serbuk sari
Alergi dapat disebabkan oleh berbagai jenis serbuk sari. Gejala beberapa orang memburuk saat pohon berbunga, sementara yang lain lebih menderita saat rerumputan tumbuh. Alergi serbuk sari yang umum terjadi meliputi rerumputan, pohon seperti birch, cedar, dan oak, serta gulma seperti ragweed, sagebrush, atau tumbleweed. Di antara semua ini, rumput adalah penyebab paling umum menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika.
Gejala
Alergi serbuk sari dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak nyaman. Gejala-gejala ini dapat berupa hidung tersumbat, merasakan tekanan pada sinus yang menyebabkan nyeri wajah, hidung meler, mata gatal dan berair, sakit tenggorokan, batuk, serta kulit bengkak dan kebiruan di bawah mata. Anda mungkin juga mengalami penurunan indra perasa atau penciuman dan peningkatan gejala asma.
Penyebab
Alergi serbuk sari terjadi ketika sistem kekebalan tubuh kita menjadi bingung dan secara keliru melihat serbuk sari sebagai ancaman. Penyebab pasti alergi, termasuk alergi serbuk sari, tidak sepenuhnya dipahami. Namun, para ahli menduga bahwa genetika mungkin terlibat. Gen kita mungkin memengaruhi bagaimana sistem kekebalan tubuh kita bereaksi terhadap serbuk sari. Penelitian terbaru juga menemukan bahwa alergi yang semakin parah dipicu oleh perubahan iklim.
Perawatan
Ketika alergi menyerang, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggunakan Zyrtec atau Claritin. Obat ini dapat membantu meringankan gejalanya. Pilihan lain yang mungkin direkomendasikan dokter Anda adalah tablet atau suntikan imunoterapi. Tablet ini membantu tubuh Anda menjadi kurang sensitif terhadap serbuk sari. Untuk membersihkan hidung tersumbat, semprotan hidung dengan dekongestan menawarkan bantuan jangka pendek, sementara kortikosteroid mengurangi peradangan dalam jangka panjang.
Pencegahan
Mencegah alergi serbuk sari bisa jadi sulit karena serbuk sari ada di mana-mana. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi paparan. Tetaplah di dalam ruangan pada hari yang kering dan berangin ketika ada banyak serbuk sari di udara. Mintalah orang lain untuk melakukan pekerjaan di halaman atau kenakan masker debu saat kadar serbuk sari tinggi. Tutup pintu dan jendela ketika ada banyak serbuk sari di luar.
