5 hal yang ditunjukkan kuku tentang kesehatan Anda
Kuku adalah bagian penting dari tubuh kita tetapi sering diabaikan. Anda dapat melapisi kuku dengan cat kuku warna-warni tetapi Anda tidak dapat menutupi kondisi kesehatan fisik yang mungkin ditunjukkannya. Penampilan kuku Anda terkadang dapat memberikan pertanda soal kondisi kesehatan yang mendasarinya. Berikut lima tanda kuku dan indikasinya tentang kebugaran dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Bentuk dan tekstur kuku
Kuku cekung menyerupai sendok bisa menjadi tanda anemia defisiensi zat besi. Kuku yang rapuh, tipis, atau retak bisa menjadi tanda masalah tiroid. Kuku melengkung di sekitar ujung jari bisa menjadi tanda penyakit paru-paru, penyakit jantung, dan penyakit radang usus. Kuku berlubang atau beriak bisa menjadi tanda psoriasis, kondisi kulit autoimun yang menyebabkan peradangan.
Jika kuku berubah warna
Perubahan warna pada kuku terkadang dapat mengindikasikan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, kuku yang berwarna kuning atau cokelat bisa menjadi tanda infeksi jamur. Bercak kekuningan-merah muda atau kecokelatan-merah pada kuku yang memanjang dari kutikula hingga ujung kuku menandakan seseorang menderita psoriasis. Kuku kuning juga bisa menjadi tanda penyakit kuning.
Jika pertumbuhan kuku lambat, cepat, atau tidak konsisten
Pertumbuhan kuku yang lambat bisa menjadi tanda anemia. Sebaliknya, pertumbuhan kuku yang cepat bisa menjadi tanda tiroid hiperaktif, suatu kondisi kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon. Jika kuku Anda tumbuh tidak merata atau menyembur, itu bisa menjadi tanda kondisi-kondisi medis yang mendasarinya seperti diabetes atau masalah peredaran darah.
Jika kuku melengkung ke luar
Kuku terangkat atau sering dikenal dengan sebutan onikolisis, adalah kelainan ketika kuku terlihat terpisah dari dasar kukunya. Ini bisa terjadi akibat paparan air yang berlebihan atau manikur yang terlalu kuat, dan warna kuku biasanya berubah menjadi putih buram, hijau, atau terkadang bahkan kuning. Penampilan itu biasanya menunjukkan kondisi tiroid atau psoriasis dalam kasus trauma.
Jika kuku bergaris
Garis Beau merupakan tonjolan horizontal yang melintasi kuku dan bisa menjadi tanda kondisi mendasar yang serius. Ini dapat mengindikasikan diabetes yang tidak terkendali, yaitu kadar gula darah menjadi tinggi dan dapat merusak pembuluh darah dan saraf seseorang. Ini juga menunjukkan kekurangan zinc dalam makanan. Jika seseorang menjalani kemoterapi, garis beau juga bisa muncul di kukunya.
