Cara menjadikan rumah Anda epitome hal positif
Rumah yang berisi nuansa positif tercermin pada kesehatan dan kesejahteraan Anda. Energi positif mencegah rasa lelah dan suasana hati yang buruk, serta membawa perubahan yang diinginkan dalam perilaku kita. Anda dapat menambahkan energi positif ke kediaman Anda dengan menyertakan lebih banyak benda-benda kesukaan Anda dan di tempat yang tepat. Berikut beberapa cara untuk mengubah rumah Anda menjadi epitome hal positif.
Biarkan masuknya cahaya matahari yang cukup
Alasan ilmiah di balik hal ini ialah bahwa cahaya matahari membantu meningkatkan produksi Vitamin D dalam tubuh kita, yang pada gilirannya meningkatkan suasana hati kita dan membuat kita lebih sehat dan lebih bahagia. Selanjutnya, lebih banyak cahaya alami akan meringankan suasana hati dan mengisi rumah dengan energi positif. Hal ini juga dapat membantu mengurangi stres, depresi dan kecemasan. Cahaya alami bermanfaat khususnya bagi orang tua dan orang sakit.
Jaga setiap ruang tetap rapi
Percaya atau tidak, benda-benda berantakan meningkatkan stres dan kecemasan yang tidak perlu. Menjaga ruang Anda tetap rapi akan membantu dalam membuat rumah Anda lebih positif. Jadi, lain kali saat Anda melihat tumpukan pakaian di kursi atau buku tergeletak di meja belajar Anda, bereskan semuanya langsung. Hal ini akan meningkatkan suasana hati Anda dan mengurangi stres.
Mainkan suara binaural
Irama binaural pada dasarnya adalah suara dua frekuensi yang berbeda, yang dimainkan bersamaan di masing-masing telinga Anda. Suara ini diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan. Suara ini dapat membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan konsentrasi, menurunkan stres, dan juga mendorong lebih banyak kreativitas. Anda juga bisa melakukan sesi meditasi sembari mendengarkan irama tersebut. Jadi, tinggikan irama binaural!
Tambahkan tanaman, tungku aromaterapi dan dreamcatcher
Beberapa benda dikaitkan dengan hal positif yang meningkat di rumah. Salah satunya, tungku aromaterapi membantu dalam mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan meningkatkan konsentrasi. Tungku aromaterapi juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Anda juga bisa membawa pulang beberapa dreamcatcher. Dreamcatcher dipercaya dapat mengusir mimpi buruk. Lebih lanjut, tambahkan lebih banyak tanaman ke rumah Anda. Tanaman ini bukan hanya akan meningkatkan pasokan oksigen, tetapi juga mengusir nuansa negatif.
