Terapi cucu: Membantu lansia menjalani kehidupan yang bahagia
Tahukah Anda bahwa bersama kakek-nenek dan menghabiskan waktu bersama mereka membuat kita menjadi praktisi terapi cucu secara alami? Konsep ini, yang berkembang akhir-akhir ini, sangat kuat dan memiliki manfaat yang tak terhitung bagi para lansia. Misalnya, bahkan jika Anda hanya tersenyum pada orang tua yang menderita demensia, itu bisa lebih membantu daripada komunikasi verbal. Mari kita telusuri lebih jauh tentang hal ini.
Mengapa cerita ini penting?
Terapi cucu dikelola dan dibantu oleh para profesional yang terlibat dalam penelitian ilmiah dan teoretis. Sebagai anggota keluarga, kita sering mempraktikkannya tanpa sadar dengan rutinitas perawatan sehari-hari. Hal ini dapat dikelola dengan mudah oleh kakek-nenek dan cucu-cucu. Terapi ini bekerja pada aspek hubungan antar generasi bagi orang-orang yang terlibat dalam mempraktekkannya.
Melakukan aktivitas baru mengaktifkan otak mereka
Kakek-nenek dapat tetap waspada jika mereka terlibat dalam kegiatan yang biasanya bukan bagian dari rutinitas mereka. Misalnya, cucu mereka dapat melibatkan mereka dalam permainan pikiran yang berbeda dan membawa mereka ke acara untuk bersantai. Ini adalah cara yang baik untuk mempelajari hal-hal baru untuk kakek-nenek. Proses ini juga membantu memanfaatkan otak dan mengingat keterampilan yang sudah lama tidak mereka gunakan.
Terapi ini membantu meningkatkan daya ingat mereka
Terapi ini membantu meningkatkan daya ingat pada lansia. Sebuah penelitian di Australia di University of Melbourne menggunakan data Women's Healthy Aging Project pada lebih dari 100 nenek dalam sepuluh tahun tindak lanjut. Kemampuan penalaran dan ingatan mereka diuji dan ditemukan bahwa nenek yang memiliki ikatan kuat dengan cucu mereka dapat mengingat 69% kata, 6% lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki ikatan kuat.
Ikatan menghasilkan kesejahteraan emosional
Hubungan kakek-nenek-cucu dikenal kuat. Menghubungi melalui panggilan atau melalui obrolan dan panggilan video juga merupakan pilihan yang baik. Saat bersama-sama secara fisik, membuat gambar, memasak, atau mengajak mereka jalan-jalan dapat meningkatkan ikatan. Semua kegiatan ini meningkatkan kesejahteraan emosional lansia secara keseluruhan. Ikatan seperti itu juga membantu pertumbuhan emosional si cucu.
Cara terbaik untuk membantu adalah dengan mengalokasikan waktu Anda
Cara termudah untuk merawat kakek-nenek adalah dengan memberikan lebih banyak waktu bagi mereka. Temani mereka saat mereka membutuhkan Anda. Mereka juga akan ada untuk Anda, tetapi berhati-hatilah agar kakek-nenek tidak merasa terbebani mengurus anak-anak. Pada akhirnya, hanya cinta dan perhatian yang menyembuhkan.
