Mengapa Anda harus makan taoge mentah? Daftar beberapa manfaat
Nenek selalu memberi tahu kita betapa pentingnya taoge bagi kesehatan kita, dan bahwa kecambah adalah pembangkit tenaga nutrisi. Jadi, dapat dengan mudah dikatakan bahwa taoge membantu kita mendapatkan skor sempurna pada aspek kesehatan Sekarang apa yang berkecambah? Pada dasarnya yang berkecambah adalah alfalfa, buncis, chia, dan lainnya. Yang sudah dikenal karena manfaat kesehatannya. Ingin tahu lebih banyak? Lanjutkan membaca.
Taoge membalikkan keasaman dalam tubuh
Terlepas dari manfaat umum seperti meningkatkan kekebalan atau membantu pencernaan, taoge telah terbukti menghasilkan efek alkali dalam tubuh. Ini berarti bahwa taoge membalikkan keasaman dalam sistem tubuh, dengan demikian dapat mengatur dan menyeimbangkan tingkat pH. Karena itu, makanlah taoge untuk memerangi keasaman dan tetap sehat seumur hidup.
Ingin mendapatkan rambut panjang yang tebal dan kuat? Makanlah taoge
Taoge dikenal karena menjamin rambut yang lebih baik. Makanan yang luar biasa ini harus dikonsumsi untuk mendapatkan rambut yang tebal, kuat, berkilau, dan bernutrisi. Sekarang mengapa taoge begitu baik untuk rambut anda? Karena taoge mengandung vitamin yang bervariasi dan kaya seperti Vitamin C, E dan K serta mineral seperti zat besi dan asam lemak omega-3, yang diketahui membantu pertumbuhan rambut.
Mengandung zat besi, tembaga; meningkatkan sirkulasi darah
Tembaga dan zat besi mengoptimalkan sirkulasi darah dalam tubuh kita dengan meningkatkan produksi sel darah merah. Hal ini meningkatkan transportasi darah dan penyerapan oksigen di dalamnya, sehingga menghasilkan fungsi sistem peredaran darah yang lebih baik. Dan, untungnya, taoge merupakan sumber dari banyak mineral termasuk zat besi dan tembaga, jadi taogei cocok untuk semua. Pilihan bagus untuk dimakan? Pastinya iya!
Taoge meningkatkan kesehatan seksual, kualitas sperma
Pembangkit tenaga nutrisi ini juga dikenal mampu meningkatkan fungsi seksual, khususnya pada pria. Taoge membangun stamina dan meningkatkan kualitas sperma. Selenium, yang ditemukan di dalamnya, juga mencegah masalah seperti disfungsi ereksi. Selain itu, taoge juga berperan penting dalam menghidupkan motilitas sperma. Jadi, seperti yang Anda lihat, memasukkan taoge dalam sarapan Anda tidak hanya membuatnya sehat tetapi juga penuh manfaat.
Membantu meningkatkan penglihatan, mengurangi kemungkinan ARMD
Diperkaya dengan kebaikan Vitamin A, yang diketahui berhubungan dengan penglihatan yang baik, taoge dapat membantu memulihkan kesehatan mata Anda. Unsur-unsur seperti Lutein dan Zeaxanthin yang ada dalam taoge dapat meningkatkan penglihatan seseorang dan mengurangi kemungkinan terjadinya ARMD (Degenerasi makula). Lebih jauh, unsur-unsur tersebut juga membuat mata Anda lebih baik dalam hal penerimaan gambar.
