Anda ibu pekerja kantoran? Begini cara menyeimbangkannya
Para Ibu adalah superhero. Mereka mengurus semuanya secara bersamaan, pekerjaan rumah tangga, kantor (kalau bukan ibu rumah tangga), anggota keluarga lain, dan anak-anak. Tetapi, mereka sering melupakan satu hal yang penting, yaitu "me time". Namun, bila Anda berusaha mengatur hari dan membagi tugas dengan anggota keluarga, Anda akan memiliki banyak waktu untuk diri sendiri. Mari kita simak bagaimana Anda bisa memulainya.
Bagilah pekerjaan, buatlah rencana untuk anak-anak
Pertama, buatlah rencana untuk anak-anak Anda. Tetapkan aturan di mana anak yang lebih muda mengatur meja makan dan yang lebih tua membantu menyiapkan makanan. Anak-anak juga bisa diajari cara membersihkan meja. Berikan bonus dan hadiahi mereka dengan cokelat setiap minggu agar senang membantu Anda. Anda juga dapat mengajari mereka mencuci pakaian bila sudah dewasa.
Atur kegiatan anak-anak sepulang sekolah
Ajari anak-anak untuk mempersiapkan diri di pagi hari. Ibu bagaikan matahari di keluarganya dan pekerjaannya dimulai bahkan sebelum anak-anak bangun. Untuk membantu mengurangi stres, Anda bisa mencoba mengajari anak cara bersiap-siap ke sekolah dan juga menyiapkan bekal makan siang. Aturlah kegiatan mereka sepulang sekolah dan pastikan mereka mengikutinya.
Belanja bahan makanan cukup seminggu sekali
Sekali lagi, perencanaan menjadi kunci! Rencanakan dan buat makanan yang mengandung semua nutrisi yang diperlukan namun bisa dimasak dengan cepat. Anda juga dapat memotong sayuran lebih banyak untuk makanan berikutnya. Kesempatan lain untuk menghemat waktu adalah saat berbelanja bahan makanan. Anda dapat melakukannya seminggu sekali. Kadang-kadang, Anda juga bisa memesan pasta atau pizza saat hari Anda sangat sibuk.
Jangan lupa melakukan hal-hal yang Anda sukai
Bekerja di kantor, mengurus pekerjaan rumah tangga, dan membesarkan anak membutuhkan energi yang luar biasa dan banyak istirahat. Tidak hanya itu, Anda juga perlu memprioritaskan diri sendiri. Habiskan akhir pekan dengan teman-teman Anda sambil minum kopi dan bila Anda suka berolahraga, pergilah ke gym. Tontonlah film bersama pasangan dan lakukan aktivitas yang Anda sukai.
