Kewalahan mengatasi rambut beruban? Inilah cara Ayurveda dapat membantu
Apa ceritanya
Apakah Anda kewalahan mengatasi rambut beruban prematur?
Rambut beruban cukup umum setelah Anda mencapai usia 40, tetapi jika itu terjadi di awal usia 20-an/30-an, itu bisa menjadi masalah.
DI masa kini, bahkan populasi yang lebih muda telah mulai beruban. Dan mewarnai rambut Anda tidak selalu merupakan solusi yang tepat.
Inilah cara Ayurveda dapat membantu Anda.
Detail
Apa penyebab rambut beruban prematur?
Genetika: Jika anggota keluarga Anda memiliki riwayat rambut beruban prematur, maka ada kemungkinan besar Anda menderita masalah yang sama.
Kekurangan vitamin: Kekurangan vitamin esensial seperti B12 dan B5 dalam tubuh Anda juga dapat menyebabkan rambut beruban prematur.
Lebih lanjut, anemia, stres, konsumsi garam berlebih, merokok, alkohol, dll. adalah beberapa alasan lain untuk hal ini.
Nasya Karma
Inilah cara Ayurveda dapat membantu
Dalam Ayurveda, rambut beruban disebut palitya, yang terjadi karena ketidakseimbangan pitta dosha.
Ini pada dasarnya berarti bahwa keseimbangan panas dalam tubuh terganggu, yang menyebabkan rambut beruban.
Berikut adalah beberapa perawatan Ayurveda untuk menyembuhkannya.
1) Nasya Karma: Dalam proses ini, minyak diberikan ke dasar hidung, yang merupakan pengobatan terapi alami untuk rambut.
informasi
2) Shirodhara
Shirodhara adalah terapi yang melibatkan menuangkan minyak herbal hangat di dahi Anda untuk menghilangkan stres dan menenangkan pikiran. Karena minyak diserap melalui kulit kepala, perawatan ini membantu mengurangi beberapa masalah rambut seperti rambut rontok, ketombe, uban, dll.
#3
3) Shiro lepa
Terapi Ayurveda ini melibatkan mengoleskan pasta herbal ke cakra mahkota dan memijat kepala dengan lembut dengan minyak obat.
Perawatan ini dapat membantu mengurangi rambut rontok dan rambut beruban prematur. Hal ini juga dikenal untuk menghilangkan stres, menyehatkan kulit Anda, dan mendorong detoksifikasi.
Namun, disarankan untuk mencari bantuan ahli sebelum melakukan terapi ini. Hindari mencobanya di rumah.
Tips lainnya
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk mengobati rambut beruban prematur
- Gunakan biji fenugreek, campur dengan air, dan oleskan campuran ini ke kulit kepala Anda.
- Oleskan pasta bubuk amla, bubuk daun kari, minyak kelapa, dan dadih ke kulit kepala Anda. Biarkan selama beberapa jam dan bilas.
- Pastikan untuk secara teratur mengolesi rambut Anda dengan minyak.
- Selalu makan makanan yang seimbang dan bergizi.