LOADING...
Hidangan Ringan Berbahan Dasar Labu Jala untuk Menemani Musim Panas

Hidangan Ringan Berbahan Dasar Labu Jala untuk Menemani Musim Panas

menulis Handoko
Jan 27, 2026
11:27 am

Apa ceritanya

Labu jala, atau dikenal juga sebagai labu kuning, adalah sayuran yang sering digunakan dalam masakan Asia. Dengan tekstur yang renyah dan rasa yang lembut, labu jala menjadi pilihan tepat untuk hidangan ringan di musim panas. Artikel ini akan membahas beberapa hidangan lezat berbahan dasar labu jala yang dapat dinikmati saat cuaca panas.

Salad

Salad Labu Jala Segar

Salad labu jala segar adalah pilihan sempurna untuk menu pembuka atau makan siang ringan. Potong tipis labu jala dan campurkan dengan mentimun, wortel, dan daun ketumbar. Tambahkan perasan jeruk nipis dan sedikit garam untuk memberikan rasa segar. Hidangan ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan serat dan vitamin.

Sup

Sup Labu Jala Sederhana

Sup labu jala sederhana bisa menjadi pilihan hangat di malam hari. Rebus potongan labu jala dengan bawang putih dan kaldu sayuran hingga empuk. Blender hingga halus dan tambahkan sedikit krim kelapa untuk tekstur lembut. Sup ini mudah dibuat dan cocok dinikmati bersama roti panggang.

Advertisement

Tumis

Tumis Labu Jala dengan Bawang Putih

Tumis labu jala dengan bawang putih adalah hidangan cepat saji yang penuh cita rasa. Panaskan minyak zaitun di wajan, tumis bawang putih cincang hingga harum, lalu masukkan potongan labu jala. Tambahkan sedikit kecap asin untuk menambah rasa gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai pendamping nasi putih hangat.

Advertisement

Pepes

Pepes Labu Jala

Pepes labu jala menawarkan cara unik menikmati sayuran ini dengan bumbu rempah-rempah khas Indonesia. Campurkan parutan labu jala dengan daun kemangi, cabai merah, bawang merah, dan bumbu lainnya lalu bungkus dalam daun pisang sebelum dikukus hingga matang sempurna. Pepes ini memberikan aroma khas serta cita rasa pedas-manis yang menggugah selera. Dengan berbagai pilihan hidangan berbahan dasar labu jala ini, Anda dapat menikmati kelezatan sayuran tersebut sambil tetap merasa ringan selama musim panas.

Advertisement