#HealthBytes: Inilah mengapa almon hijau bagus untuk Anda
Apa ceritanya
Kacang almon hijau tidak lain adalah kacang mentah (almon) yang lembut dan halus.
Meskipun awalnya lembut, teksturnya menjadi lebih kencang dan tekstur almon hijau seperti anggur berubah menjadi buram seperti susu saat musim beralih.
Sementara almon biasa dikenal karena manfaat kesehatannya, penelitian terbaru membuktikan bahwa almon hijau juga memiliki manfaat kesehatan tersendiri.
Kadar pH
Kacang ini membantu dalam menyeimbangkan kadar pH tubuh kita
Tubuh kita terkadang cenderung menjadi asam karena sekresi cairan lambung dan usus.
Ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti osteoporosis, kehilangan energi, kekebalan yang buruk, dll.
Kacang almon hijau adalah obat yang sangat baik dalam hal ini karena mengandung protein alkali yang bekerja untuk menetralkan efek sekresi asam dalam tubuh.
Otak
Sumber yang kaya L-karnitin dan riboflavin, yang menyehatkan sel-sel otak
Kacang almon hijau adalah sumber L-karnitin dan riboflavin yang kaya, keduanya menyehatkan sel-sel otak dan porsi yang sehat dari kebaikan sehat ini untuk makanan Anda akan meningkatkan fungsi otak.
Selain itu, L-karnitin mencegah penurunan mental terkait usia dan meningkatkan penanda pembelajaran pada dewasa muda.
Selain itu, penelitian membuktikan bahwa riboflavin mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas pada sel otak.
Kulit
Vitamin E di dalamnya baik untuk kulit, mencegah gejala penuaan
Asupan makanan kaya vitamin E yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit yang baik.
Kacang almon hijau mengandung vitamin ini dan mengonsumsinya secara teratur dapat mencegah gejala penuaan seperti keriput, garis halus, dll.
Almon ini juga merupakan detoksifikasi alami dan membantu menyembuhkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, bintil, komedo, dll.
Memijat wajah dengan minyak almon hijau juga merupakan cara yang baik untuk memanjakan kulit Anda.
Rambut
Zat besi, zinc dan vitamin-E membantu pertumbuhan rambut yang sehat, menambah kilau
Kacang ini sarat dengan mineral penting yang menyehatkan folikel rambut dan mencegah rambut rontok.
Vitamin E, zat besi, dan zinc yang ada pada almon ini membantu pertumbuhan rambut yang lebih tebal.
Kandungan ini juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan menambah kilau dan keharuman pada rambut.
Oleskan minyak almon hijau ke kulit kepala secara teratur agar hasilnya terlihat.