#HealthBytes: Tips efektif untuk mengatasi tumit pecah-pecah di rumah
Perawatan telapak kaki adalah sesuatu yang tidak diprioritaskan oleh kebanyakan orang, meskipun telapak kaki seringkali kotor. Kurangnya perhatian ini menyebabkan beberapa masalah seperti tumit pecah-pecah. Meskipun kondisi ini tidak selalu serius, hal ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri pada kasus parah. Meskipun perawatan telapak kaki harian bisa mencegah hal ini, inilah beberapa pengobatan rumahan yang bisa mengatasi masalah ini.
Pengobatan waktu malam dari gliserin, garam, dan air mawar
Bahan-bahan yang diperlukan untuk pengobatan ini: 1 sendok makan garam, 2 sendok makan gliserin, dan 2 sendok teh air mawar. Masukkan bahan-bahan ini ke mangkuk dan campur rata. Selanjutnya oleskan campuran ini pada tumit yang pecah-pecah. Alih-alih membersihkan campuran yang lengket ini, pakailah sepasang kaos kaki katun, dan pakai semalaman. Bersihkan dengan air agak hangat di pagi hari.
Minyak jarak, zaitun, dan almon dengan Vaseline dan lilin aromaterapi
Bahan-bahan yang diperlukan: petroleum jelly seperti Vaseline, 2 sendok teh masing-masing minyak jarak, minyak zaitun, dan minyak almon, dan lilin aromaterapi. Pijatkan minyak-minyak ini pada telapak kaki Anda, diikuti dengan pengolesan petroleum jelly ke tumit yang pecah-pecah. Kemudian, lelehkan lilin aromaterapi, dan secara hati-hati oleskan lilin ini ke kulit. Saat dingin, pakailah kaos kaki dan diamkan semalaman. Kupas di pagi harinya.
Rendaman kaki dari madu dan air
Bahan-bahan untuk pengobatan ini: satu cangkir madu dan setengah ember air hangat. Isi ember atau bak kecil dengan air hangat dan tambahkan madu ke dalamnya. Setelah tercampur, rendam telapak kaki Anda selama sekitar 20 menit. Ingatlah untuk menggosok telapak kaki Anda untuk menghilangkan kulit kering dan mati. Kemudian, bilas telapak kaki Anda, keringkan, dan lembapkan!
Campuran pisang dan alpukat
Bahan-bahan yang diperlukan untuk pengobatan ini: satu pisang matang dan separuh alpukat. Campur rata pisang matang dan separuh alpukat untuk membuat pasta halus. Lanjutkan dengan mengoleskan campuran ini pada tumit dan telapak kaki dengan perhatian khusus pada bagian yang pecah-pecah. Diamkan selama 15 hingga 20 menit dan kemudian bersihkan telapak kaki Anda dengan air agak hangat.
Efek pelembapan dan penggunaan batu apung secara teratur
Tumit pecah-pecah seringkali adalah akibat dari kondisi cuaca gersang. Jadi, cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah melembapkan tumit 2-3 kali per hari, terutama setelah Anda berendam. Kulit basah memungkinkan penyerapan yang baik. Selain itu, Anda bisa mencoba metode kuno dengan menggosok tumit dengan batu apung. Namun, jangan berlebihan menggunakan batu ini, karena bisa memperburuk kondisinya.
