Hari Pulang Kantor Lebih Cepat: Pentingnya memperingati hari ini
Apa ceritanya
Diperingati tanggal 2 Juni setiap tahunnya, Hari Pulang Kantor Lebih Cepat Nasional diprakarsai tahun 2004 oleh Laura Stack, spesialis produktivitas karyawan. Hari ini bertujuan menegaskan kembali fakta bahwa kita itu bekerja untuk hidup, bukan hidup untuk bekerja. Hari ini menunjukkan, penyesuaian kecil dalam hal pekerjaan dapat meningkatkan produktivitas kita tanpa menghabiskan waktu ekstra di kantor.
Produktivitas
Sesekali pulang kantor lebih cepat tingkatkan produktivitas
Terus-menerus bekerja selama seminggu dapat mengakibatkan kelelahan dan kepenatan di kalangan pegawai dan membuat mereka kurang produktif. Sesekali membiarkan karyawan pulang lebih awal akan membuat mereka senang sekaligus menaikkan produktivitas mereka. Sejak pandemi, metode kerja hybrid dan jarak jauh semakin marak dan para atasan hendaknya menyediakan opsi tersebut kepada para pekerja agar mereka bisa bekerja dari luar kantor.
Kehidupan pribadi dan pekerjaan
Kehidupan pribadi dan pekerjaan lebih seimbang
Keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan menjadi faktor besar bagi banyak orang ketika mempertimbangkan untuk terus bekerja di suatu perusahaan tidak. Namun sayangnya, beberapa pemberi kerja tidak memikirkan hal itu dan kurang peka terhadap pegawai yang kesulitan menyeimbangkan keduanya. Jam kerja yang panjang serta stres selama perjalanan pulang-pergi pun menguras energi karyawan. Meninggalkan kantor lebih awal sesekali dapat membantu mereka memulihkan keseimbangan kehidupan kerja mereka.
Kesehatan mental
Mencegah kelelahan dan melindungi kesehatan mental
Tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan mental dan kebahagiaan seseorang. Bila karyawan sehat dan bahagia secara mental maupun fisik, kinerjanya di kantor akan lebih baik. Pegawai yang terlalu banyak bekerja kerap menderita kecemasan, stres, insomnia, dan depresi. Menurut WHO, 74% orang dewasa di Inggris mengalami tekanan mental. Pulang kerja lebih awal mencegah kelelahan dan mendorong karyawan agar beristirahat dan bersantai.
Me Time
Karyawan berkesempatan memiliki 'Me Time'
Ada ungkapan bahasa Inggris yang berbunyi, "All work and no play makes Jack a dull boy". Jika diartikan, "Orang yang bekerja terus dan tidak pernah bermain akan menjadi orang yang membosankan." Kalau hanya bekerja tanpa menghabiskan quality time untuk diri sendiri, pada akhirnya kita akan bosan dengan rutinitas itu. Ketika pulang kerja lebih awal, kita bisa menggunakan waktu itu untuk memanjakan diri, berolahraga, bertemu teman atau sekadar membaca buku. Semua hal tersebut sangat penting untuk membantu kita memulihkan diri.